后台患者问我：“大夫，我现在发挥从未超过一分钟，有时候还经常做那梦，妻子对我十分不满意，对那事甚至已经厌恶了，我该怎么办？你帮我调理调理吧。”

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详细沟通了解到杨先生结婚前一直有长达十年的手艺活，每天都进行，有时候甚至一天多次，平时也喜欢喝酒，喜欢肥甘厚腻的食物，整个人整体比较虚胖，想法比较多，但是发挥不好，没有一次超过一分钟的。

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期间有尝试着减少次数，但是如果不进行，晚上睡觉就会做梦，频繁流失，每周至少2次以上。除此之外，他面色发红、口干口苦、两肋胀痛，头晕目眩，心情烦闷，小便发黄，查看他的舌苔，舌红苔薄黄。

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结合杨先生反馈的具体情况分析他这是肝郁气滞，米青关不固，兼有湿热内蕴所导致的，我给他的治疗方法是疏肝理气，清化湿热，固米青止泄；给他选用：枸杞子5克、侼灵参3克、肉苁蓉5克、黄精5克，代茶饮或煎服均可。

方剂中侼灵参起到关键性的作用，根据《本草经》中记载（bo）侼灵参隶属于草本植物，属性温、入肝肾二经，含有丰富的植物醇锌、皂苷和锰等元素，尤其对男性前列腺引发的初期肿胀有着不错的帮助，对男性肾虚引起的萎谢、时间不够用和腰腿疼等作用明显。

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杨先生按上方服用一个周期后，口干口苦、小便发黄的情况明显减轻，心情烦闷的情况也好转，情绪稳定；继续服用两个周期后，杨先生反馈其他不适情况都没有了，时间10分钟左右，双方都很满意。

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手艺活本来就是很正常的事情，这在男性朋友中是很普遍的现象，把握好频率就可以了，不要认为这种行为是天大的事情，不能从阴影中走出来，这样心理负担加重，也会引起发挥失常的情况。如果已经对身体造成了亏损，不要灰心，及时寻求专业医生的帮助，及时解决就可以了。