沙漏身材一直是美女们朝思暮想的，它意味着前凸后翘、翘臀腰细，让成千上万男生跪倒在自己的石榴裙下，被称作是女性美丽的代表。“沙漏身材”被觉得是女性美丽的代表。
有着沙漏身材的女性拥有丰满的胸部和圆润的屁股，与苗条的腹部产生独特的比照，这类身材的轮廊由于神似古时候的沙漏而出名。从古到今，前凸后翘、翘臀腰细的沙漏身材一直是男人的最爱，女性的理想，沙漏身材的英文表述便是hourglass figure。
智利小姐亚军，E罩杯枊腰翘臀组成“沙漏”身材，是如何练的
伴随着时期的发展，愈来愈多的国家和地区渐渐地触碰运动健身和接纳全身肌肉，审美观念也渐渐地发生了更改，
并且由于美国“真人秀节目”明星“金·卡戴珊”的爆红，“沙漏型”的身材渐渐地被认同，变成了当下时兴的好身材，世界各国的女性也在健身会所勤奋打造出这类身材。
今天介绍的这名漂亮小姐姐来源于智利，名字叫作丹妮拉·查维斯（Daniella Chavez），于1985年出世。
她个子168cm，体重110斤，有着E杯罩、苗条的腰围和99cm的腰围，彻底的“沙漏”型身材，体态野性，并且相貌柔美，凭借自身出色的外观设计标准，是本地一位著名的女模特。
当美到完美，全球皆会沉溺于她的“美貌”当中，难以自拔，丹妮拉·查维斯（Daniella Chavez）长相众所周知，是大伙儿认可的美人，深邃目光、又高又挺鼻梁骨、诱惑嘴巴，融合而成一张精美的脸孔。
丹妮拉·查维斯（Daniella Chavez）又被网民称之为“迪斯尼在逃小公主”。（形容人美得像迪士尼公主，但又没有迪斯尼演出，因此是迪斯尼在逃小公主。）
丹妮拉·查维斯（Daniella Chavez）特别喜欢运动健身，尽管是女模特，但她丰胸翘臀的身材离不了坚持运动健身，“沙漏”身材是历经成千上万汗液灌溉而成的，这让她体态野性，尤其的身材曾让她得到“智利小姐”选美亚军。
丹妮拉·查维斯（Daniella Chavez）毕业于智利大学的新闻媒体科学研究专业，但没有从业大学专业的工作，只是选择了自身喜爱的女模特工作。
柔美的相貌，跟曲线明晰的野性体态，让她迅速就在女模特界拉响了知名度，常常在《花花公子》杂志期刊中现身，她的外观设计风采是不容置疑的。
丹妮拉·查维斯（Daniella Chavez）除开女模特的真实身份以外，她或是一位在互联网上有着诸多粉絲青睐的网红女神，
丹妮拉·查维斯针对自身的外观设计，尤其是自身的身材十分的自信心，常常在社交网络平台上边显摆自身的身材曲线，遭受了诸多粉絲的钟爱。
丹妮拉·查维斯的外观设计拥有完美的风采，在社交网络平台上边有着1354万粉絲的青睐，爆红后的她，逐渐根据社交网络平台，学起了服饰卖货的做生意，
凭借极致的身材曲线，由自身当作女模特，专业向粉丝们强烈推荐女性服饰跟泳衣，做生意做得顺风顺水，是一位不仅有长相，又有商业头脑的漂亮美女。
丹妮拉·查维斯（Daniella Chavez）能取得成功，离不了她的自我约束和坚持，她自称为是一位运动健身狂，基本上每日都是会在健身会所里健身运动锻炼，
长期的坚持，让她的身材愈来愈极致，看不见一丝不必要的肉肉，她的沙漏身材便是长期坚持的结果，也是汗液的结晶体。
沙漏身材营造方式：
减脂：减脂运动尽量挑选HIIT，这类健身运动在提高心肺功能工作能力的与此同时，还能高效燃脂效用和后减脂效用（沒有健身运动时也可以脂肪燃烧）。
臀部训练：沙漏型的身材还必须一个性感迷人的屁股（它是关键），有一个圆润挺翘的屁股，会将腹部看起来更为苗条，能够挑选负重深蹲、臀推、直腿硬拉和后弓箭步等姿势打造出。
让腹部更为苗条紧实：沙漏身材正中间的一部分便是苗条的腰围，针对女性而言，人鱼线是极致魅惑和尤其的，因此在减肥的与此同时要多做腹肌锻炼姿势，让腰部肌肉更为清楚可见。
改善不良饮食结构：“始终不要小看食物热量，始终不要高估健身运动的耗费”，因此吃得健康是更为关键的，要不然健身运动也是白费；尽可能戒食煎、炸、油腻品，多选清蒸法。此外，吃膳食纤维粉食材能够腰瘦，让腹部曲线更妩媚动人。
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