幸福的人，都有一套处事哲学
这个时代的已婚女人，总被外界和自身的高标准绑架。
胖了丑了会被嫌弃，太漂亮又被怀疑不踏实；做全职主妇不被理解，去工作被说是对家庭不上心......
这几年，我身边不少朋友结婚生子，眼看着她们从婚前自由洒脱，到婚后要顾工作、顾家务、顾带娃，分身乏术，从文艺少女变得柴米油盐，很是焦虑。
直到最近我看了一本书，叫《七分刚刚好》。
作者后藤由纪子，作为日本某人气杂货店店主、拥有一对儿女的妈妈，她在事业、家庭间游刃有余，字里行间全是从容自在。
书中没什么深奥道理，仿佛一位邻家姐姐在絮叨家常，简单又耐人寻味。合上书本后我恍然：原来日子还可以这样过！
全民焦虑的时代，要兼顾家庭事业的后藤由纪子始终按照自己的节奏，不紧不慢地生活着，她如何做到的？
我将她的心得总结了下，无非五个字：七分平衡术。
在后藤由纪子看来，凡事太完美不一定幸福，有时，七分就刚刚好。
对家庭、事业有明确的价值排序
48岁的后藤由纪子是两个孩子的妈，拥有一间人气杂货店，丈夫是个普通园艺师。
后藤由纪子是典型的日本传统女人，年轻时最大的梦想是成为“母亲”，甚至在读书时就想好了未来女儿的名字。
及至婚后有了孩子，她便全身心投入到“家务”和“育儿”这两件事中去。
但时间久了，热爱烹饪的后藤由纪子有时也会想：什么时候能开间小餐厅就好了。
后来，因为女儿的一次急性肺炎让她放弃了餐厅梦想，“这种时候，不可能放下生病的孩子不管跑去营业吧。如果备货是生鲜食材的话肯定就都坏了。”
转念一想，餐具不会坏，要不开家卖餐具的杂货店也不错。
就这样，14年前，后藤由纪子的杂货店“hal”开张了。
后藤由纪子一直知道自己想要什么，对家庭、事业有个明确的价值排序。
在她的价值排序中，让婚姻牢固长久、培养孩子良好的性格，被放在首位。
所以当杂货店人气越来越旺，顾客络绎不绝时，她没有沉沦在商业陷阱里，而是控制野心，每天下午四点准时歇业，只为了早点回家陪伴家人。
对她来说，最重要的事情是“全家人坐在一起吃晚餐”，那杂货店就只能位居其次。这是符合她内心的价值选择。
每每说到如何平衡家庭与事业，很多人会说做好时间管理、提高做事效率，但后藤由纪子认为，妈妈们不是超人，这世上压根没有绝对的平衡，只有取舍、侧重。
这也是《七分刚刚好》这本书中最发人深省的一个观点。
就像姚晨在《星空演讲》上说的，事业与家庭很难平衡，接受并拥抱这种“只取一瓢饮”的不完美，然后在自己选择的维度上做得更好，也能成就另一种意义上的完美。
“七分刚刚好”
不仅分得清家庭、事业的主次，后藤由纪子还对所有事情奉行“七分”原则，这让她的生活轻盈了很多。
在打扫卫生上，她认为“不需要达到一尘不染的状态，表面看起来整洁就可以”。
比如窗框上有点灰没关系，餐桌干干净净就好；收纳整理没必要太细致，太细致会给人压力；家中成员养成 “各就各位” 的习惯，用过的物品归放原处，家里就不会乱糟糟的......
在做饭上，她觉得“能在外面买现成的食材也不错”。
早先，和多数主妇一样，给家人做好饭菜后，后藤由纪子常常累得只想躺着，等有力气去吃了，却发现饭菜所剩无几……经常这样，就导致营养不良。
后来，她开始有意识地爱护自己，“我不再自己泡茶，而改去咖啡店喝茶。休息日不再自己做午饭，而是点个外卖。”
在她看来，虽然这些事自己也能做，但偶尔请别人为自己做，就是最贴心的礼物。
生活中要学会适度偷懒，毋需凡事事必躬亲，否则一定会疲惫不堪。
对待工作，后藤由纪子也同样如此，用现在的流行词来说，就是“佛系”。
自开店之初，她就没有过“必须把店开好、做业绩、经营得风生水起”这样的野心。
尽管知道如果能多搞一些活动展览，客人会越来越多，口碑也会越来越好，但她没有那么做。
店面布置也很随意，只是把商品整齐地摆放在货架上而已，连店里的货架，也不过是“在布线管上搭一块长条木板，当初开业时想着万一不顺利，可以马上拆掉。”
然而杂货店的人气却一直高居不下，有客人评价道，“就是这种毫不做作的、不专业的感觉，才是它的魅力所在。”
这大概就是所谓的无巧不成书吧。
当然，后藤由纪子虽然诸事随意，基本的事情还是会做好。比如不迟到，不临时休息，对客人笑脸相迎、保持店内清洁等。
“有能力，就努力做；没能力，就适可而止。”这是后藤由纪子的处事原则。想要开开心心生活下去，这个原则实在是十分有效！
我不是“虎妈”
可以说，“七分”原则在后藤由纪子的生活中被贯彻得很贯彻，连对孩子的教育也是如此。
因为经历过地震，后藤由纪子很早就认识到：什么出身、学历、职衔，到头来都是没有任何意义的，那一刻所有人都会变得同样一无所有。
所以，她从来都不是所谓的“虎妈”，三岁之前没送孩子去幼儿园，直到六年级还常常抱抱孩子。考试分数差不多就可以，当不了优等生也无所谓。
在她看来，成绩固然重要，但还有比它更重要的东西。比如懂礼貌，会主动跟人打招呼，善于倾听，会站在对方立场上去考虑问题......
“如果孩子懂得这些，今后不管遇到什么事，都能顺利解决的。”
后藤由纪子自认为不是个完美妈妈，但她觉得只要把最重要的东西教给孩子，做母亲做到七分好就可以了。
如今的妈妈们都在朝着“全能选手”发展，就像去年成功出圈的顺义妈妈：
“真正的顺义妈妈，必须是世界级的教育专家。”
“真正的顺义妈妈，都是甘特图能手，项目管理资深专家。”
“真正的顺义妈妈，一开口飚英文，基本都持平CCTV国际台主播水准。”
妈妈们，似乎真的要成为超人了。
而后藤由纪子却温柔地告诉我们：“十项全能”妈妈不能也不该是常态，妈妈不是超人，只是凡人。
事实证明她的心态没有错。如今她的儿子顺利考上大学，独自在东京上学，读高三的女儿也顺利熬过叛逆期，与她关系亲密。
女儿为后藤由纪子涂指甲油
每个孩子都有其独特性，却有太多父母执意要孩子复制他人的成功经验，去追求所谓理想和正确的人生。
心理学认为，父母的育儿焦虑源于对不确定性的恐惧。因为害怕孩子长“歪”，父母总是忍不住要为孩子设计人生，并要求孩子不能有丝毫偏离。
这种设计和控制的意识，不仅使父母自己在育儿焦虑的泥潭中越陷越深，还使亲子关系陷入僵局。
在后藤由纪子看来，孩子无论过哪一种人生，都自有其独特的价值和欢乐。
所以她不焦虑，一切顺其自然，孩子反倒长成了最健康的模样。
看完这本书，我的心情出奇地平静。
主流社会对女人的期待是：工作时精力无限，回家出得厅堂下得厨房，儿女成双，还能挤出时间健身化妆…
但偏偏有人不要活在这种期待里，比如后藤由纪子。
她清楚地知道：生活不用十全十美，偶尔的不完美，反而给生活带来更多真实和更丰富的质地。
你不需要拼命去满足别人设定的期望和标准，只需要过自己的生活，满足自己的期望。
只有这样，你才会真正认同当下的生活，懂得去欣赏生活。
很多网友读过这本书后评论道：
“喜欢杂货店主从容平和的生活态度，把生活慢成一首很美的诗......”
“感受到了平凡生活的温暖，七分刚刚好，不把自己逼得太紧......”
“现在的人生活太快太浮躁了，这本书让心静下来......”
我也一样，很庆幸能读到这本书，它让我知道，原来婚后生活并非都是鸡飞狗跳，世上还有人如此宠辱不惊、平静自由地生活着。
也让我知道不必苛求自己，七分，就“足够好”。
如果你内心焦虑、觉得日子有些难熬，看完后藤由纪子的生活，一定能带给你温暖的力量。日本最“佛系”妈妈分享幸福秘诀：7分的妈妈，刚刚好
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