空手道现在主要是一种引人注目的艺术，使用打孔，踢腿，膝盖击打，肘击和开放式手工技术，如刀手，长矛和手掌脚跟。历史上，在一些现代风格中，还教授了擒抱，投掷，关节锁，束缚和生命点击打。正巧，Keep在今年上线了新的冠军课程——空手道。受Keep“运动不止赛场”的理念感召，世界冠军李红带我们体验一场空手道的训练。此次冠军教练李红为我们带来了一套专业的空手道训练课程，让Keep用户实现居家快乐燃脂的同时，还能学习到空手道动作，和世界冠军一起感受空手道的魅力！
冠军教练李红是中国首位空手道世界冠军，2010年10月27日至10月31日，在贝尔格莱德举行的第20届世界空手道锦标赛中，李红为中国队夺得首枚世锦赛金牌。 11月24日，在广东体育馆进行的亚运会空手道女子50公斤级决赛中，中国选手李红以2-0战胜越南选手，为中国空手道队获得亚运会历史上的第一枚金牌。
据了解，这个空手道课程是Keep最新推出的冠军系列课程之一，我们直接在Keep上搜索“冠军”，就可以找到相关的课程了。这个课程是可以在家进行训练的，用户可以随时随地在家进行训练。
该课程系列一共有7个世界冠军带领我们一起训练，包括张小平的专业拳击跟练课、李红的空手道基础动作跟练课、范可欣的滑冰运动元素体验课、陈定的专业跑步拉伸视频课、隋剑爽的专业艺术体操跟练课，刘哮波的跆拳道跟练课，以及张义威带来的滑雪运动元素体验课，还有冠军陪跑语音课。
目前，已经上线了6个冠军课程，在未来还将有更多的课程会陆续上线。
作为中国较早的运动健身工具，Keep 成立于2015年，为用户提供包含在线课程、运动消费品以及定制训练计划等增值服务在内的一站式运动解决方案。Keep 为广大运动爱好者免费提供了大量专业课程，包括世界冠军、国内外专业教练、体育KOL带来的优质课程，让健身活动更亲民、更便利、更普及。
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