在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，任何年龄都能发病。随着年龄的增长，发病率也会提高。每个得痔疮的人都担心痔疮会不会恶化。究竟如何治疗它？

痔疮是一种慢性疾病，是肛门直肠底部和肛门黏膜的静脉丛中发生谷粒的柔软静脉端。

痔疮的临床治疗有三个原则。一个是无症状就不需要治疗。第二，有侧重于缓解或消除症状的症状。

痔疮管理：

1.油腻少口少

辣椒素对肛门皮肤和神经的刺激性比较大，油脂容易附着在肠壁上，妨碍排便。

多喝水，多吃蔬菜和水果，可以为人体补充大量水分、膳食纤维和维生素，减少肠内脂肪滞留的时间，缓解便秘，减少痔疮的危险。

2.每天做提高肛门的运动

运动不仅可以作为痔疮的“天敌”来预防，还可以降低痔疮复发的可能性。坐久了或站久了的人平时要多运动。

举起肛门的动作很简单。站着吸气，用力收紧肛门，呼气，就是放松。肛门放松，每次紧缩30次，早晚各一次。或者采取仰卧姿势，交叉抬腿，大腿尽量靠近腹部，连续20~30次，效果会更好。

有四种妙法可以帮助你远离痔疮。敌人知道痛苦。

3.马上蹲下来经常洗

每天排便一次，每次调节5~10分钟，可防止肛门肌肉下垂，保护肠道健康。每次以后擦拭时不要使用武力。最好每天用温水洗净。