我是国企员工，今年四十岁。
我做了13年的妻子和母亲，丈夫是事业单位的领导干部，女儿读初中。 对于一个四十多岁的女人来说，家庭就是我生命中的一切。
说起我和老公的命运，那时我刚大学毕业，应聘到一家国企做基层管理者。 有一次，我单位所在的社区组织了一次社会公益活动。
他和我都报名参加了志愿工作。 我觉得他为人正直、帅气、有爱心、有责任感。 他对我也有很深的感情。
那个时候，我们开始恋爱了。
我和他甜蜜相亲四年多，2005年正式步入婚姻殿堂。一年后，女儿出生，同年，丈夫也得到了上汽的青睐。
他组建的单位是当时最年轻的领导。
这些年扎实的业务一直处于相对稳定和上升的阶段。 每当新闻上出现他的照片时，我和女儿都将他视为我们家的骄傲。
比较成功的人生，也是最光鲜的阶段，自然要面对太多的诱惑。
我和他步入中年之后，也能清晰地感受到情绪的微妙变化。 恋爱时的激情和浪漫早已不复存在，当年的年轻、帅气、精致。
他们都变成了遥远的回忆，曾经温柔体贴的甜言蜜语变成了一日三餐。 服装、住房。
感情的自然消退，让我感受到了中年婚姻危机的来临。
有一次我们一家三口在客厅看电视，他接到了一个电话。 虽然我听不见他在说什么，但我能通过他的表情感觉到他和来电者。
一定有不寻常的关系。
因为他一直在电话里强调自己在家，老婆在家里等着暗示的语言，说这话的时候，他的表情显得有些惊慌。
后来他很晚才回家，回到家就大喊大叫，说他很累。 他没有脱衣服，就在床上睡着了。
到了晚上，他居然喃喃自语，小薇，别逼我说这个，吓了我一跳。
第二天早上，我问他小伟是谁。 他犹豫着，语气闪烁，并没有直接回答小薇的来历和身份。
我和他大吵了一架，他冲了出去。 几天不回家，我和他经常处于冷战状态，虽然没有人再提起小薇这个名字。
但小薇就像一根刺在我们心里，不时刺入我们心中最脆弱的神经。
屋子仿佛一夜之间进入了冰雪王国，寒冷中没有一丝暖意。 而平时乖巧的女儿，似乎也感受到了这种气氛。
不再爱说爱笑，变得沉默寡言。
一个好家就这么轻易就毁了。
我现在不知道该怎么办，我什么都不想要，我不想变得富有，我只希望温暖的家能回到我们身边，我就满足了。
其实，这个帮手的处境，也是很多中年夫妻现在正在经历的婚姻危机和情感危机。
夫妻生活久了，就会进入相对审美疲劳的时期。 爱情化为亲情，浪漫化为平凡。
夫妻之间的生活因为缺乏激情而变得乏味。 如果在这个阶段，夫妻关系没有很好地调节，很容易陷入一种厨房用具。 手表的保养阶段。
婚姻危机可能会因为我的一句话而在很小的事件中爆发。
从这位求助者的叙述中可以看出，至少你老公还是很在乎这个家，很在乎你的感受的，不然也不会这么不愿意解释。 在你和他吵架的时候逃跑了。
他这几天不敢回家，也不敢直接面对，可见他心里还是很后悔的，很惭愧，需要给他一个改变的机会。
虽然没有暴露第三者的面目，但至少你老公已经意识到这是个错误。
可能他有很多不由自主的情况，否则他不会在梦中脱口而出。 小薇，别逼我这样说话。
遇到这种情况，首先要梳理一下自己和老公的沟通方式，提高自己的沟通技巧，看看哪里可以提高。
和老公沟通交流的时候，尽量放松、平和，这样沟通才会更有效，同时也让家人有机会面对即将到来的困难和风险—— 一起面对。
自古以来，家和万事兴盛。 家是一个强调情感和责任的地方，而不是一个强调理论和推理的地方。 夫妻双方要互相尊重，互相理解。
相互信任和宽容。
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