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跑步需要注意的方面有很多！也看你怎么跑步，是室内跑步，还是户外跑步，合适的衣服是必须的，必备的装备也是必要的。还有就是准备好水，及时补液。
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比如室内跑步，大多是选择跑步机，这时候就要注意跑步机的使用。
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户外跑步的话，多注意防晒，特别是白天跑步
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跑步需要注意什么？
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