数据显示，预测到2040年，慢性肾脏病将成为全球排名第五的致死病因。

我国的情况不容乐观，慢性肾脏病发病率高达10.8%，患病人数已经超过1.2亿，需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者有150多万，并以每年新增12~15万的趋势持续上升。

　慢性肾脏病高危人群应未雨绸缪，提前预防，以下10类人需要格外警惕！

01 高血压患者

高血压与肾脏病互为因果，血压升高可引起动脉硬化，影响肾脏等组织器官供血供氧，导致肾脏受损，而肾脏损伤亦可导致高血压，如不加以控制，会持续恶性循环。

02 糖尿病患者

糖尿病会损害肾脏过滤系统的功能，导致肾功能不全。糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，常发生于糖尿病病史超过10年的患者身上。

03 高尿酸血症患者

尿酸主要经肾脏排泄，当血尿酸浓度升高，会形成尿酸盐结晶，并大量沉积在肾小管和肾间质中，造成肾脏的实质性损害。而且，肾脏受损后，过滤功能下降，会使得血尿酸水平继续升高，形成恶性循环。

04 高血脂患者

高血脂是动脉粥样硬化发生的主要危险因素，可促进肾小球硬化，引起肾脏疾病或加速肾脏疾病进展。另外，脂质代谢异常可直接导致肾脏细胞的损伤。

05 肥胖人群

脂肪细胞对肾小球内血管的影响巨大，时间久了，会造成肾小球肥大，最终引起肾组织纤维化。肥胖引起的肾脏损害被称为肥胖相关性肾病，与正常人相比，肥胖人群患慢性肾脏病的风险增加了23%，在肥胖的糖尿病人群中，约50%的患者会发生慢性肾脏病。

06 长期服用药物人群

肾脏是很多药物排泄和代谢的主要器官，很容易被药物所伤。根据2018年的一项统计资料显示，在因急性肾损伤而住院的患者中，有超过40%的病例是由药物引起的，且多数都是老年人。

在可能引起药物性肾损伤的各类药物中，以抗生素所引起的肾脏损害最为常见，约占39%~54%。

07 长期重口味饮食人群

长时间高盐饮食可引起肾病，因为盐的主要成分是氯化钠，肾脏是钠排出体内的必经通道，盐分摄入过量会加重肾脏的负担。并且，高盐饮食也会升高血压，导致肾脏受损。

08 有家族肾脏病史

肾脏病是一类疾病，种类繁多，某些肾脏病具有遗传性，常有家族史，家族里有持续亲属患遗传性肾脏病，则后代患病风险增加。

09 65岁以上老人

老年人常患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，且往往需要长期服用相关药物，增加了慢性肾脏病的发生风险。此外，上了年纪之后，身体各个器官都出现退化，肾脏也不例外。

10 长期吸烟者

长期吸烟也会损伤肾脏。长期吸烟者容易导致肾动脉及肾小球的硬化，使得肾脏缺血，从而出现肾功能损害。

定期检查，及时发现早期信号

对于肾病高危人群来说，需要定期检查，如尿常规检查、肾功能检查、肾脏B超检查等，有利于早期发现肾病，做到早预防早治疗。每年体检至少1次，特别是年龄>40岁的肾病高危人群。

在日常生活中，留意身体的变化，如果出现以下疑似慢性肾脏病的信号，应及时就医：

　水肿、高血压、泡沫尿、尿量过多或过少、乏力、腰痛、血尿、贫血、恶心呕吐等。

最后提醒大家，如果您属于肾病高危人群，一定要定期检查，便于及时发现异常，尽早开启治疗。