看到孩子们的生活待遇不是笑话,我们有时就能看着父母贪婪的眼睛,这真是把我们的孩子宠坏了。
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特别是在饮食方面,老年人总是认为孩子是“瘦”,身体缺乏营养,不仅吃的不错,但也给孩子们买好吃的食物,孩子就开始发胖。
有一种饥饿叫做"奶奶觉,得你饿了"
有一种冷叫奶奶认为你冷,有一种饿叫奶奶认为你饿,通常给孩子吃的东西,都是在孩子的基本食物量以上很多,期间给孩子吃零食,不要限制孩子吃垃圾食品。
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不管孩子长了多少肉,遇到的第一句话总是“怎么孩子瘦了那么多,奶奶给你好好补”,所以在饲养员的细心喂养下,孩子不长胖都不大可能。
我和我的妻子很忙,我把孩子送到了家乡,让她的奶奶照顾她几个月,在这段时间里,经常会有宝宝的妈妈在视频里说宝宝是不是长胖了,他的父亲不把这当回事,解释说这可能离电话太近了。
尽管后来看到女儿又长胖了,父亲还是很高兴地安慰母亲说:“看看女儿在家乡过得多好啊。”他还表扬了妈妈照顾孩子的能力。
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转眼间几个月过去了,孩子很快就要开始上学了,妈妈去了家乡接孩子回来,可是没想到第一面,妈妈几乎认不出女儿了。
胖乎乎的小脸,梳着两条小辫,宽松的肚子上的衣袋穿得很紧,全身肥肉多了一圈,见母亲气势冲了过来,浑身的肉都在颤抖,宝妈有的笑,有的哭,也有的愁,这种暴饮暴食,对孩子的健康是不好的。
老年人爱他们的孩子是可以理解的,但他们仍然需要在食物和饮料方面小心,孩子不知饥饱,老夸孩子吃得好,孩子也能吃一碗。
但是这种暴饮暴食,或吃得太多,对孩子的健康不是很好,这样的行为,极大可能会给孩子的胃带来难以承受的负担,导致消化不良,甚至晚上翻来覆去影响睡眠。
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因此,老年人和父母都需要更加注意他们的饮食,即使他们爱他们的孩子,他们也不应该吃得过多,最好少吃垃圾食品和高热量食品。
父母如何培养孩子良好的饮食习惯?
首先,正常饮食,少吃垃圾食品
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现在夏天天气比较热,很多人家都进了一些冰淇淋,冰淇淋等等,孩子们贪吃,父母无所谓,孩子们一天可以吃几个冰淇淋。
吃太多冷,孩子们的胃受不了不说,胃不能吃其他东西,没有足够的营养吸收,零食吃的太多,孩子容易生病,所以父母通常,少让孩子吃小吃冷饮,每两到三天吃一次,不要吃太多。
第二,拒绝挑食
孩子挑食这是很多家长头疼,现在的孩子们吃得好,一个接一个地开始挑选,这个不吃那个不吃。
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孩子们挑食严重,比如喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜,我们应该试着纠正孩子,孩子的营养失衡,容易肥胖。
第三,多做运动
孩子还是要多做运动,可以减肥不是说,还可以增强孩子的体质,当然,运动后,也要避免孩子继续吃高热量食物。
父母仍然略微控制着孩子的体重,如果他们年轻时吃得太胖,如果他们以后不能减肥,可能会影响孩子的自尊心,当时机成熟时,让他们责备你,后悔已经太晚了。
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