我在网上看到一个博主“开玩笑”说，她的婆婆在她生完孩子7个小时后就让她喝冰果汁。简直不敢相信，结果，博主嫁给了非常远的北欧人，作为一个欧洲婆婆，我甚至不知道有“月子”这个东西。
后来，她和那里的母亲交谈，发现在北欧，母亲不需要坐一个月。
我还和宝爸讨论了生完布姑娘后，为什么外国妈妈不需要像我们一样那么紧张地坐上一个月，同样的女性，她们分娩后不需要恢复，难道她们不是和我们一样的物种吗?
我们查阅了很多资料，才发现是以不同的方式。
生活习惯决定生活方式
在国外，妇女生孩子后这个阶段，叫做“产褥期”，其实就是我们所说的“月子”。产褥期通常持续42天，母亲利用这42天来恢复健康。
只是他们恢复的方式和我们真的不一样。
在我们的理念中，月子期间就是喝热饮，没有风，没有冷，少走路，因为我们在生孩子的时候，全身的毛孔都打开了，如果着凉了，就很容易落下病。
在国外，就像上面提到的那位博主一样，她被要求在生完孩子后吃冷饮，你需要通风，你需要被要求四处走动像正常人一样做事。
这是怎么呢
事实上，欧洲和美国的妇女，在我们的宪法中是非常不同的。
首先，在饮食方面，我们的主食是大米和面粉，这样你的皮肤就会比较光滑，你的身体就会瘦一点，你的身体就会从植物中吸收更多的营养。
在欧洲和美国，他们一般多吃牛肉，牛奶，蛋白质和钙补充剂更充足，骨骼更强壮，尤其是生完孩子后，由于钙和营养的大量缺乏，身体不太虚弱，这也决定了自己不需要特别去弥补。
其次，他们通常吃冰喝冷，形成了这样的饮食习惯，而且，他们还认为喝冷饮可以产奶，所以喝。
而我们平时都听从长辈的话，多喝热水、热汤，当生孩子的时候，就更注意了。
此外，我们还从电视上了解到，欧美人的头发更有活力，对他们来说，它可以保护他们免受寒冷和保持温暖，而我们一般都是娇弱的，抵御寒冷的能力就没那么强了。
因此，无论是饮食习惯，还是身体状况，我们都不同于外国妈妈，产后恢复，自然就不一样了。
情况不同，想法相同
然而，虽然我们在饮食、体质、产后恢复等方面与国外妈妈有所不同，但是有很多重叠。
喜欢吃，即使我们在生完孩子后太虚弱不能喝冰或吃冷，也不足以弥补。
我记得去探望一个宝妈，这是6月，天啊，门窗都关着，空调也没开，里面一点空气也没有。不仅如此，她还戴着一顶月亮帽，穿着长衣服、长袖和长袜子。
我在里面待了几秒钟，然后就出来了，我受不了了，但我的表妹说，即使她受不了了，长辈们仍然坚持让她呆一个月。
虽然我们身体的毛孔会在分娩后打开，但不能受凉，但是每天都要给房间通风，房间里的空气不流通，会导致细菌生长和缺氧。
每天开窗1 -2次，每次15-20分钟，但重要的是要注意，母亲和婴儿都不应该站在风口。
所以啊，不要羡慕外国妈妈不用“受罪”，毕竟她们和我们是不一样的。
最重要的还是自己的心态要好，开开心心的度过每一天
另一方面，如果你不想被老人的想法影响，而你的家庭条件允许，你不妨把这个复杂的事情留给专业人士去处理，你也可以舒服地度过这一个月的时间。
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