闲着无聊的时候，你会干什么？是掏耳朵，还是抠鼻屎？不要觉得恶心，确实有很多人会做这些事情，除此之外，还有一群人喜欢做一件事，就是掰手指。不把每个手指都掰响了，就觉得浑身不舒服，掰完手指后，也会觉得神清气爽。

无聊时，用这样的行为打发时间，不会担心给身体带来不好的影响吗？确实，有些人听说了一些消息，就是说经常掰手指，容易得关节炎，对于这样的说法，有人是相信的，有人也持怀疑的态度，觉得这样的说法有点夸张，到底是真是假？一文来解读。

手指会掰的咔咔作响，是啥原因？

其实，不光是手指能掰响，脚趾、颈部也会出现响声，在出现响声后，先别紧张，这属于正常现象，在医学上有个名称，就是生理性弹响。主要就是关节腔内的气体发生变化，才会引起弹响，就像是充满气的气球会爆炸是一样的道理。

本身关节腔内，会存在一些关节液体，作用就是润滑关节，减少关节与其它组织产生摩擦，在掰手指的过程中，关节腔中会出现腔隙中的气体会变多，到达一定程度后，也就会发出咔咔响。

不过，也不是所有的手指弹响，都是生理性的，也有可能与疾病相关，只是生理性与病理性的弹响会存在区别，这个时候就要学会区分了。正常来说，生理性的弹响，大多声音比较清脆，且手指不会感到疼痛。病理性的弹响就不一样了，弹响声音会比较沉闷，还会伴随着疼痛感觉，如果出现此种情况，就要及时了解原因，才能早点解决问题。

正确认识弹响之后，来看看，经常掰手指，是否会得关节炎。

掰手指会得关节炎吗？

这种说法，确实夸张了，掰一掰手指，就会得关节炎，会不会太小看了关节炎，引起关节炎的因素有很多，可没有掰手指这一项，关节炎是关节部位以及周围的其它组织，因受到相关因素的影响，从而产生的炎症，不是说经常掰手指，就会导致关节产生炎症。

可以确定的就是非恶意掰动手指，对手指关节造成的影响并不会很大，别自己吓自己了。

虽说经常掰手指对关节健康影响不大，但也不建议经常掰手指，关节也是很委屈的，相安无事的不好吗？没事就掰手指，关节总有承受不住的时刻，关节会变得松弛，也就容易给相关疾病制造机会，为了关节的健康发展，劝你适可而止，不要没完没了。

通过整篇文章，可以了解到，掰手指会咔咔作响，与生理性弹响有关，至于是否容易得关节炎，还请正确看待，关节炎不是你想的那么简单。但也要特别提醒一下，就是在掰手指这件事上，偶尔为之是可以的，却不建议频繁掰手指，再坚强的指关节，也架不住如此大的消耗，同时，也要注意弹响的异常表现，免得关节出现问题，还没能及时发现，错过最佳的治疗时间。