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怎样增强夫妻之间的亲密关系呢？心理学家推荐了五种有效的方法，介绍如下：

1、肯定和赞美

经常肯定和赞美你的丈夫，是增强夫妻感情的基本方法，十分有效。在实际生活中，应该怎么赞美呢？有两个方面需要注意，第一，在赞美和肯定丈夫的时候，你要全神贯注，不能一心二用。第二，你的肯定和赞美必须有基本的事实，真实可信。

比如，在饭桌上吃饭的时候，想起了丈夫被评为“先进共产党员”，你们单位里的人都很羡慕。这是你赞美丈夫的一个很好的素材。你应该怎样对他说呢？

你要专注的看着你的丈夫，停止继续夹菜，认真地说：“你评上先进共产党员的事情，我们单位里的人都知道了。李姐和张姐可羡慕我了，说我有眼光找了好丈夫。”

如果你一边夹菜一边说，眼睛盯着盘子里面的菜，面无表情，效果就会大打折扣了。还有就是要注意怎么表述，如果直接说：“你评上了先进共产党员，是好样的”，效果也不太理想。

2、倾听、理解和分享

在夫妻的交流中，不仅要学会赞美和肯定，还要学会倾听、理解和分享。其实，倾听、理解和分享比赞美和肯定更重要，只有你认真倾听，丈夫才能觉得你重视他、尊重他。只有认真倾听，你才能知道丈夫在想什么，你才能知道你需要做什么。

在实际生活中，许多妻子不善于倾听，甚至不会倾听。原因很多，常见的原因，第一是一些妻子认为，对自己的丈夫十分了解，对方要说什么都可以事先猜到，不需要认真倾听；第二是夫妻天天在一起，时间长了彼此有些麻木，没有耐性倾听。这样的想法必然妨碍认真倾听。

怎样认真倾听呢？核心问题还是专注和真诚。比如你和丈夫在看电视，丈夫对你说起他母亲的身体健康问题。你应该怎么倾听呢？

如果你们是坐在沙发上，你要转过身子，面向丈夫，专注的看着丈夫，不要表现得三心二意，更不要表现得不耐烦，要注意倾听丈夫说话的细节，并适当的提出问题，表现出你的关心和愿望。

在这个过程中，你的主要任务是倾听丈夫说话，你的插话一定要简短，比如，你可以问：“确诊了吗？”。还可以提供建议，比如：“看看中医也许效果更好。”在丈夫说到关键地方你可以复述丈夫的话，比如丈夫说“在医院检查三天，还没有确诊”，你可以问：“还没有确诊吗？”这样使丈夫感受到你的关心。

如果丈夫说的是在单位里升职的事情，倾听的原则也是差不多的，只要把关心和理解变成高兴和分享就可以了。

3、接受礼物和赠送礼物

夫妻之间相互赠送礼物是表达爱情的有效方式，这种表达方式给人的感觉更真实，更具体，更可信，因而，也更能感动人。夫妻之间的礼物不需要太贵重，关键是传递和表达情感。

在赠送礼物的时候，再附上你的情话，效果更佳。可以在礼物盒子里面放上你的字条，写上你的祝福和愿望，丈夫的感觉会很不一样的。当然也可以同时给丈夫发送一条微信，或者发送一个邮件，丈夫都会有不一样的感觉。变化一下交流方式，也会有一种新鲜感。

如果丈夫给你赠送了礼物，你应该怎么办呢？要鼓励丈夫。要把你的高兴表现出来，也说出来。你可以这样说：“我知道你还会给我送礼物的，我很高兴。”“接到你的礼物是我最大的幸福”“我要把你送我的礼物收藏好，等到我们老了的时候再拿出来，我们一起回忆我们曾经的浪漫和幸福”。

妻子要记住，不管丈夫送你什么礼物，你都要珍惜和好好收藏，不可丢失。如果和丈夫生气了，不要吵骂，不要指责，你可以向他索要你曾经送他的某一个礼物，以此提醒他不要忘记彼此的感情；你还可以把他送你的某个礼物退给他，也有同样的效果。不过事后不要忘记再要回来。

4、主动给他（她）服务

在生活中，做一个细心的人，留心丈夫想要做而没有做到的事情，主动替他做好，表现出你的关心和细心，增加夫妻感情。丈夫穿好了衣服出门，你可以主动给丈夫整理一下衣服和领带，把领带调整好；丈夫在夜里看文件、写资料的时候，悄悄地走到桌前，把台灯调亮；在丈夫进入被窝后，轻轻地拉下被子，盖上脚面。

这些细微的关心服务，丈夫一定会感受到，并记在心里，夫妻的感情在宁静和温馨中不断增强。妻子应该知道，夫妻之间的感情都是平时生活中一点一滴积累起来的，平时多用心，夫妻关系才能更稳定。

某些服务和照顾，会加深夫妻之间的依赖关系。比如，你知道你的丈夫吃菜的特殊口味，天天做菜都特意做出这样的味道，时间长了你的丈夫就会越来越偏爱这样的特殊口味了。对你的依赖也会加深。在其他方面也是这样，你要仔细观察丈夫的生活偏好，照顾他的偏好，形成更深的夫妻依赖关系。

5、主动身体接触（身体语言）

身体接触是表达情感最有效的方式，当初在恋爱时，往往都是通过身体接触来表达强烈的感情。结婚后，夫妻天天在一起，直接的身体接触更方便，应该有更多的身体表达才对，事实上，这种表达反而减少了。

关于身体接触的方法不用在这里讲述了，每个人都知道的。牵手、拥抱、接吻…… 这样的身体语言传达的情感最真实，最具体，效果更好。

不过，结婚后的身体语言和结婚前还是有些不一样的，结婚前的身体接触（身体语言）更多的用于表现激情，结婚后的身体接触更多的用于表现关心和激情。

当你的丈夫高兴的时候，当你的丈夫取得了某个重大成功的时候，你可以主动趴在丈夫的怀里，仰望着他。要更多的表现你的柔弱和娇宠，表现出你对丈夫的依赖、信任、尊重，甚至是崇拜，增加丈夫的自信；

当你的丈夫失意的时候，你要做一个坚强的女人，挺起你的身躯，把丈夫的头抱在你的怀里，让他在那里得到安静和慰藉。女人啊，男人其实很多时候就是一个孩子，你不仅是他的妻子，还是她的妈妈，或者说，你也要学会当他的妈妈。

以上介绍的五种方法，都是简单易行的，只要你平时多用心，就能增强夫妻之间的亲密关系，就能让你们的婚姻更幸福，赶快试试吧！

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