咳嗽是很正常的事情，人们出现咳嗽是清除异物保护呼吸道的一种反射动作，但是咳嗽久治不愈，会严重影响我们的正常生活，所以有很多朋友在关注咳嗽怎样能好得快，今天就为大家讲解一下怎么吃对咳嗽有帮助

1.把梨柄部横向切断，去除果核后放入三粒冰糖，准备六粒川贝，捣碎成沫，把梨放入碗里，上锅蒸熟，分两次吃。有止咳化痰的作用。

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2.准备蜂蜜与梨，同样将梨从柄部横向切断，把梨去核，将蜂蜜填入其中，蒸熟即可，可生津止咳，化痰润燥。

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3.用豆腐，红糖、白糖，将豆腐中间挖一洞，放入红糖白糖，放入碗中隔水煮，一次吃完，同样有着止咳的作用。

另外日常饮食应清淡，忌辛辣食物，少吃油腻食物，尽量少抽烟，如果长期发生咳嗽，不见好转，甚至科出现咳血的情况时，应立即就医。