关于延迟退休年龄，主要有三个影响参数：
一政策开始实施的时间、二每次延迟多久、三现在的年龄
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一政策开始实施的时间
根据“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出，延迟退休按照“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”等原则实施。
其中，小步调整，主要是针对年龄方面说的。
“十四五”规划时间：2021年-2025年
延迟退休具体实施时间为十四五期间，也就是说，2021到2025年之间的某一年都有可能实施。
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二每次延迟退休多久
这个规划没有具体说明，但是政策提到了，需要小步实施，可能临期退休的人，每次延迟3个月，或者可能每次延迟6个月等。
具体延迟时间需要看政策落地的实施方案，但是可以放心的是，政策实施会充分考虑临期退休人员的心理承受能力，不会出现一下子晚退休几年的情况。
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三你现在的年龄
假如从2022年开始实施，如果你是70后，以6个月的退休时间增加，详情见下表。
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从表格可知，
80后一代完全妥妥的赶上延退退休：身体+心理的影响，
90后开头已经全部赶上，心里很难受，但是已经不得不接受现实。
80，90后，不愧是悲催的一代！
至于00后？如果2022年实施，他们当年才22岁，距离退休时间较长，几十年年后的社会环境、生活水平和人们的健康状况、心理状态等都会发生很多变化，可能到时心理已经完全适应了。
但是话说回来，不适应，又能怎样？
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