爬玉龙雪山要注意什么？

1、要注意高反

玉龙雪山海拔较高，在爬山的过程中海拔还会攀升，所以要注意高反。建议游客随身携带一瓶葡萄糖水，也可以准备氧气瓶，如果有呼吸困难等较严重的高反症状，那么吸氧可以快速缓解高原反应，如果只是轻微头疼，喝点葡萄糖水就能缓解的。

2、要注意防滑

爬玉龙雪山，最好穿专业的登山鞋，或者是运动穿的运动鞋。虽然玉龙雪山的上山路是游步道，路况不错，但是穿专业的鞋子爬山，至少不会那么累。

3、要注意保暖

山上因为海拔高，气温相对要比山下更冷，所以最好携带一件穿脱方便的外套，热了就脱，冷了就穿上，也可以准备一个围脖，保护脖子不受寒。

4、要注意防晒

云南丽江紫外线强烈，所以在旅游的时候也要注意防晒。爬玉龙雪山是在户外的地方运动，所以会与阳光有个更亲密的照面，提前做好防晒工作很有必要，爬山的时候穿防晒衣，戴帽子和太阳镜这些，也都是有必要的。

5、要注意不要逞强

在海拔高的地方，人们通常走一会儿就会觉得吃力，需要休息，这是很正常的反应。不要以为自己累了想要休息就是没有毅力，做什么事都要尽力，但尽力不意味着让你去逞强。

爬山的过程注意休息，没必要赶着第一名登山，要知道山上的风景不仅仅是在山顶，这攀登的过程也是乐趣多多的！

丽江怎么去玉龙雪山？

玉龙雪山在丽江县城往北15公里左右，那么从丽江古城怎么去玉龙雪山呢？如果你在丽江住宿的是青年旅舍，那么可以在前台公共区域问一下有没有人要一起出发去玉龙雪山，可以几个人拼一辆车出发，部分旅舍还会提供包车服务，大家AA车费，也是比较实惠的一个办法。

如果是坐公交，丽江古城附近的红太阳广场也有7路车可以到雪山脚下，我之前就坐过，虽然要等一下，但还是比较划算的。适合一个人找不到旅伴拼车的游客。

丽江古城内还有许多的玉龙雪山一日游的旅行团，游客可以看自己需求，选择是否要报团。如果你带着老人孩子一起出行，报团会节省自己计划的精力，如果你想要自己好好探索，那么自由行更适合你。

如果让我选择的话，我会更加偏爱自由行，因为我可以自由选择在哪一个景点多停留，哪一个景点不看，这是更符合我自己个人的需求的。

丽江怎么游览？

关于丽江，其实大部分人有个误会，以为自己到了古城，去骑过马走过雪山，这就算来过丽江了。大部分人在丽江待了几天，连丽江到底有几个古城都不知道，想想也是挺可惜的。

丽江的古城，具体来说有三个。我们常说的丽江古城指的是丽江的大研古城，也就是有大水车的那个古城。还有两个古城分别是束河古城和白沙古城。

束河古城相对于大研古城没那么热闹，商业化也不如大研古城。但比起白沙古城，束河又算是较为热闹的。

白沙古城是在雪山脚下的古城，比较原生态，如果你喜欢安静的古城，那么相信我，住在白沙会比让你住在大研古城更符合你的心意。

这三个古城，依据自己想要看的侧重点选择就行，也可以都去转一转。不过在我看来，大研古城逛逛可以，住在那里多少是嫌聒噪了些，酒吧街的喧哗音乐叫嚣着尘世的喜乐，但丽江，在我不论是到达前还是到达后，都不是我在大研所见到的那副样子。

所以，我推荐逛丽江的时候，大研古城一定要看一看，但住宿的话，如果你希望离市区更近一点，可以选束河古城，如果你喜欢清静享受生活，感受纳西小院的氛围，那么住到白沙更好。

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