乳胶的用途有很多，除了我们知道的乳胶内衣之外，其实还有很多，譬如乳胶寝具。我们生活中的乳胶床垫、乳胶内衣、乳胶枕，以及乳胶靠垫和U型枕，都是享受生活的好东西。

但是，再好的东西，如果挑到不合适自己的，也会不舒适，所以，如何挑选适合自己的乳胶寝具，今天就来给各位科普一下吧。

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首先高度要达到合适的位置，我们的脊椎在无物平躺的时候，脖子一款是镂空的，时间长了没有支撑，就会开始疲惫，产生酸痛的感觉。而此时乳胶枕的作用就出来了——长时间使用也能保持原本的形状，不变形、不塌陷，对颈部的支撑力和高度始终如一。

其次，除了高度，还有枕头的形状。

比如有颗粒状凸起的这种，适合脖子长一点，喜欢睡高枕的；第二个包含颈肩部曲线坡度的适合脖子稍微短点，或者喜欢侧睡的人。还有模拟普通羽绒枕头的普通款。总之，乳胶枕丰富的款式也是可以个性化选择的加分项。

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但是这一切的前提是——你要买到真正的乳胶枕。真正的乳胶枕是可以起到对颈椎的辅助作用的，而合成乳胶却不行。市场上真真假假的乳胶产品非常多，所以在购买的时候，也要多多注意防伪。