闭口反复那么多年，和我们红尘做伴，它们滋长得潇潇洒洒，什么时候才是个头？

乖乖地素颜、认真地洗脸、坚持不懈地护肤，并且还把各种药膏都安排上了，闭口后浪还是推着前浪，还溅起了更大的浪花！

救命，是我们的皮肤环境对闭口来说太过得天独厚，不肯离开这片肥沃的土壤？还是根本上的战术失败，用错方法？

今天就来场不点名打假，看看在消灭闭口的路上你听信了哪条策略。

失败策略一

除闭口一定要靠针清

针清的确是效率最高的清闭口方法，这点博主们都没有说错，但是他们没有说的是——烂脸几率也很高！

针清其实是一个门槛很高的治疗行为，对于卫生、手法、后续的处理措施都需要十分严谨专业，否则容易出现痘痘炎症发生。尤其夏季皮肤表面的温度经常过高，导致皮肤修护更加困难。

因为闭口多是出油量过大、角质代谢异常导致，清理完了再长很正常，所以很难在清理一次后就有显著改善，然而多次反复的清理就很有可能导致器质性损伤，且毛孔粗大很难靠一般的保湿、刷酸手段恢复长闭口前的细腻度。

点击空白处查看反复针清造成的凹疤

所以除非周围有专业的皮肤科，在医生的沟通建议下确认方案，又能提供针清治疗，否则不建议选择这种去闭口手段。

失败策略二

皮肤问题=注意保湿

把所有皮肤问题都归咎到保湿没做好上，是一个超级老掉牙的观念。对于本身就出油过盛的油性闭口肌来说，封闭性较高的保湿产品无疑是在给皮肤增加负担，让油脂堆积得更加厉害；而本来就难以代谢的角质，保湿产品是起到“粘得更牢”的作用，反而是大帮倒忙。

保湿，并不是一个错误的护肤观念，只是要分清肌肤当下的最高需求。

失败策略三

擦防晒霜才是保护到位

在这个“人均敏感肌”的世道，很多人认为自己刷酸不舒服、闭口不见好大抵是个敏感肌，再加上“无论如何都要防晒，否则闭口更严重”的呼吁，主打温和的物理防晒霜就被推上了神坛。

然而物理防晒霜中的氧化锌和二氧化钛这两种颗粒，必须用油防止它们聚集和沉降才能达到均匀遮蔽皮肤的效果，所以通常肤感会比较油腻厚重一些，无疑对闭口肌肤不太友好。

其实物化结合剂型的防晒产品也是相对安全的选择，油分在配方中的占比也会相对低一些。不过真的既敏感闭口又严重，建议还是走硬防晒路线更妥，不要硬擦防晒霜了！

失败策略四

油脂分泌旺盛必须勤洗脸

清洁不当造成油脂堆积，所以得好好洗脸没毛病，但过度洗去油脂绝对会造成反效果！

如果把皮肤比喻成高级轿车，那肌肤屏障则是亮得发光的烤漆，试想一天洗它个三五遍的，烤漆就不再光亮出现哑光感，时间一长，一碰一磕露出钢板就容易生锈！

而过度清洁就是这样，把肌肤屏障用各种表面活性剂洗“薄”之后，外界刺激就更轻而易举地进入皮肤表皮，刺激它发红、发炎，或者出现大量出油、代谢不畅等不正常行为。最可怕的是，肌肤屏障一旦受损可能还原不回原貌，可不像汽车可以花钱返厂大修一番哦……

失败策略五

试试擦这些药膏

网友不是医生，图片和现实也不一定吻合，医生都要当面看诊才能对症下药，更何况我们没有医学背景，“看图说故事”再自己开药轻则无效果，重则烂脸呀！

*千万不要照买照用网友分享的药方，病情可能不一样，乱用药会导致更严重后果

所以到了痘情反复不见好的状况，请直接去找医生亲眼看看！

*这种“把药房搬回家”的试用行为真的很不可取

他们没有在帮忙避雷，反而可能让尝试中的你踩到大雷

多嘴一句说服你：买一堆无效的药膏护肤品就是在花冤枉钱，拖延造成的严重皮损可是要氪重金的！看趟医生开点药绝对更划算。

以上这几个失败策略有使用着的，建议赶紧弃暗投明！

除了打假，我们当然还为大家准备了靠谱的策略，就从“应该怎么做”，到“不能做什么”细细道来吧～

针清可以肉眼可见地看到闭口张开“吐出”角栓，而刷酸往往需要长时间的坚持，所以很多人都选择了针清。

算一笔时间账，其实每次针清可能清除的都只是浅层的闭口，要想连根拔起也需要一次次地清理，也因为会造成皮损所以需要一定的恢复周期，彻底消灭闭口也需要一定时间。再加上前面提到了针清治疗的规范性难以确保，以及不知道会不会产生凹疤等不良后果，希望大家还能再给相对靠谱的刷酸一个机会。

居家刷酸

去闭口，常见的酸类成分有：水杨酸、果酸、壬二酸等，新手建议从浓度0.5%的水杨酸开始建立耐受，再循序渐进，否则可能会出现更大面积的暴闭口情况。

在耐受建立之后可以从2%的水杨酸开始尝试，如果皮肤没有出现严重的应激反应，那就可以开始和其他酸类“培养感情啦”。

水杨酸为脂溶性，主要作用就是松动角栓，顺畅排出，还外加抗菌消炎的bonus；同样具有剥脱性的果酸则属于水溶性，还可以解决一些色素沉淀问题；而不具有剥脱性的壬二酸更推荐给角质层较薄的敏感肌，且它具有控油抗炎的效果，闭口容易变成暴痘的话可以试试。

最近风很大的异维A酸软膏、阿达帕林凝胶都属于A酸药膏，因为刺激性较大，不建议刚开始刷酸就使用。

医美刷酸

如果闭口严重且反复，那么能有立竿见影作用的就是高浓度果酸焕肤，它能帮助老废角质剥脱，打通角栓排出的通道，疗程后能够在洗脸时明显感觉到有颗粒排出，几次之后皮肤就会变得细腻平滑。

注意，不建议去任何美容院做果酸焕肤，一定要去正规医院的皮肤科，或是有资质的医美机构，医生需要有非常专业的判断，根据肌肤情况决定使用多少浓度的酸，以及停留时间。

在果酸焕肤之后皮肤会进入急性发炎期，这时候需要做好硬防晒和舒缓工作，脱皮、红肿、灼烧感都是可接受的暂时现象，即便有暴痘也别担心，注意不要硬挤硬抠，也不要使用非医生建议的药膏。

坏习惯场景一

疙疙瘩瘩摸起来好烦啊啊啊啊！

不！要！摸！脸！（我知道有可能你在看这篇时，右手刷手机，左手在抠脸）此处省略若干个字，手很脏什么的就不需要我们多解释了，你心里有数！

还有手机也要经常擦一擦消消毒，因为手机上的细菌会给闭口们来个“贴脸杀”，“偏激”一点的话煲电话粥最好用耳机或扩音，和脸保持下安全距离。

坏习惯场景二

好想去闭口、控油、美白、淡斑、消颈纹……

护肤步骤复杂，想把太多“好东西”往脸上放是很多闭口油痘肌常犯的错误，有时求好心切可能出现反效果。

护肤重点要摆好，想要去闭口的时候就专注这件事情（话说，老废角质代谢通常之后皮肤真的会提亮），而且皮肤问题也不像化妆效果这么立竿见影。

健康的角质需要28天才是一个代谢周期，本就代谢异常的闭口几天就想看到效果是不合理的期待。

cr.陈皮医生

消灭和修护都需要时间，且使用酸类建立耐受也是一个比较难熬的过程，请给点耐心。在耐受建立期间，肌肤经常会出现紧绷、干燥感，这时候可以做简单的舒缓补水，不要使用含油量过高的保湿产品，因为会把已经翘起的角质细胞再“粘”回去，反而是在帮倒忙。

坏习惯场景三

卸妆洗脸一定要干！净！

卸妆马虎或洗太“彻底”都会酿成大型闭口现场，前者造成脏污、老废角质过度堆积，后者则造成屏障受损导致代谢异常（通常皮肤会感觉很干，但还是长闭口）。

每次卸妆必须要注意产品的停留时间不宜过长，以及乳化是否彻底，洗完脸依然有闷感就是不过关！乳化程度也和产品中的表面活性剂有关，如果乳化效果太差请立即停用，不要觉得浪费不舍，因为长闭口需要花更多的时间金钱来治。

也要注意二次清洁用的洁面产品脱脂力是否太强，洗完脸之后不应该有油脂全被带走的紧绷刺痛感。