面膜分为很多种，有单纯的补水面膜，有美白面膜，祛痘面膜，淡斑面膜，去黑头面膜等等。但是不管你敷哪种面膜，都只能是暂时性的提高肌肤水润度，并不能真正的从本质上改善肌肤的干燥问题，相反美白，祛痘，淡斑等功效型的面膜不能天天敷，否则会刺激脸部肌肤，造成营养过剩而增加肌肤负担。
补水建议1：敷面膜一般一周2到3次合适，每次控制在15--20分钟为宜，最好的敷面膜时间是晚上8-10点之间，敷完清洁后再涂上保湿乳以锁水，然后就可以睡觉休息了，而刚好11点后是肌肤代谢最旺盛的时候，也使得肌肤吸收营养效果最大化。
谎言2：爽肤水可以帮助肌肤补水
目前爽肤水大都采用喷雾的方式，简单，便捷。但实际上并不能真的帮助肌肤补水，它的主要作用其实是为了后续使用护肤品打基础的，帮助后续肌肤更好的吸收护肤品的营养成分。
补水建议2：在护肤之前可以喷爽肤水，包括平时外出或上班在办公室都可以随时喷爽肤水，建议夏天最好选择舒暖干爽型的为好，毕竟夏天脸部容易出油。而且在喷完后一定记得要配合保湿精华液涂抹一次来锁水，否则喷雾就真的白喷了，还会带走皮肤上的水分。
谎言3：油性皮肤不需要补水
很多MM认为油性肌肤出油，不缺水。但真相恰恰相反，肌肤越出油，缺水越严重。通常油性肌肤的角质层比干性肌肤的要厚，更容易出现水油不平衡，更加不容易吸收水分。
补水建议3：油性肌肤尽量选择清爽，控油型的保湿品。适当的去角质，清洁油脂分泌物，代谢垃圾等，保持毛孔畅通，加强水分的吸收。
谎言4：油分高的护肤品更加保湿
油分高是相对的，也确实能起到保护皮脂膜的作用，更锁水。可背后却是大量的增加了脸部分泌的油脂量，堵塞毛孔，所以，油腻的护肤品并不一定比清爽型的护肤更保湿锁水保湿！
补水建议4：针对油性肌肤还是选择清爽型的比较好，质地轻薄些，保湿以锁水为主。而干性肌肤可以根据自己的喜好以及肌肤的情况选择含油量稍高的护肤品，以便水油平衡效果更好。
谎言5：涂越多保湿效果越好
这个没有绝对的因果关系，主要的还是看保湿成分因子。比如通常的乳液，精华保湿效果会比凝胶和果冻型的效果要好，水分没那么容易被蒸发掉。
补水建议5：市面上一般的保湿产品而言，干性肌肤的用量会比油性肌肤的用量多增加三分之一，但也不要过分的增加分量，会造成肌肤负担。
谎言6：多喝水肌肤就不会那么干燥
实践证明喝水对缓解肌肤干燥作用很小，一般水喝到肚子里之后需要通过代谢，再吸收才能补水，可现实就是还没等吸收就代谢，出汗等方式排泄掉了，还会带走体内的电解质和矿物质等微量锁水元素、
补水建议6：正常情况下人体一天摄入1800毫升水就足以提供肌肤每天的水分需求了，也就是8杯水那么多。
谎言7：精华液比面霜更加锁水
从成分上来说精华液保湿含量比面霜要高，质地更轻薄，但是精华液主要还是适用于肌肤的深层补水，而面霜主要是在皮肤表层形成一层保护膜，所以，涂了精华液可以再涂一层面霜锁水，效果更好。
补水建议7：每次在做完基础保养后，涂了精华液再涂上一层面霜效果会更好！两者不会有冲突。
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