明天是农历7月初7，中国情人节......

不会吧，你把这一天都忘记了？！也难怪，作为谈恋爱的小青年们最重要的节日之一，有了娃的老夫老妻，似乎对这一天并无特别感觉，柴米油盐酱醋茶，上班养娃又养家......激情？浪漫？礼物？还不如赶紧哄娃睡了，自己可以刷会儿手机！

可是，我们真的如表面上那么潇洒吗？也许我们毫无波澜的内心，只需一点刺激，便可荡起涟漪来。

比如，身边的一位同事收了一束过节的玫瑰，那红艳艳的色彩应着她娇羞的脸庞，她笑得比蜜都甜！

作为女士，此刻你会不会小小地感慨一下：多久没收到孩他爸的花（礼物）了？多久没有笑得这么甜过了？

作为男士，此刻你会不会也感慨一下：多久没给孩他妈买花（礼物）了？多久没看到她甜甜的笑了！

所以呀，生活虽然大部分时间都是在各种琐碎中“唧唧复唧唧”，但节日的存在，却可以短暂地打破一下这种沉闷单调，尤其你和伴侣之间，平平淡淡固然重要，但偶尔的仪式感，绝对会为你们的关系注入新的活力和更强的凝聚力，毕竟你们结成夫妻的初心是“永结同心，百年好合”，而不是“一起养娃，搭伙生活！”

而且，父母的关系对孩子的影响也很大！罗素在《婚姻革命》中说“如果想让孩子长成一个快乐、大度、无畏的人，那这孩子就需要从周围的环境中得到温暖，而这种温暖只能来自父母的爱情。”

父母相爱的孩子，眼里是有光的，他们承接着父母的力量，内心被爱包围，从小就懂得如何爱和被爱；

他们从容不迫、内心笃定，不会忙着做父母情感的平衡器和跷跷板，更不会对爸爸妈妈任何一方产生评判或依附，这对他们将来经营自己的婚姻有着不可估量的积极影响；

他们安全感十足，相信自己，相信别人，相信人与人之间的信任，相信美好的感情，相信美好的未来......

而孩子如何能确认父母是否相爱，除了来自自己对平常生活点滴的观察和感受，节日中父母为对方营造的仪式感也是一种重要感知途径。

小编相信，大部分人都是因为爱情才步入了婚姻的殿堂，但正如常言道“相爱容易，相处难”，维护亲密关系并不是一件容易的事，国外曾对168名夫妻做过长达数十年的追踪研究发现，除了从婚姻开始就存在的问题和突显的危难这两种解释之外，双方之间深情与浪漫的逐渐减少所导致的幻灭，成为了婚姻失败的第三种解释！

所以，我们可能要重新审视一下“都老夫老妻了，还过什么情人节”这样的论调了，也要再一次正视自己的内心，“也许，我们还渴望浪漫，并能够为对方做一些浪漫的事！”

美剧《摩登家庭》里的克莱尔和菲尔夫妇，就深谙此道！

他们每年情人节都会“抛弃”自己的三个娃，外出约会，并假装成陌生人偶遇上演一见钟情的戏码。这个套路他们变着花样玩了十年，感情也一直甜蜜如初。

如果你觉得这样做有点复杂，没关系，关于老夫老妻如何过情人节，以下建议你也可以参考：

藏起手机

手机成瘾是现代人的通病，试想美好的烛光晚餐上，你和伴侣一人抱着一个手机，各玩各的，那这一切还有什么意义呢？难怪有人调侃“我们爱情没有败给时间，却败给了手机”。不想这一天的夫妻美好时光被打断或扰乱，请藏起手机，当你们眼里只有彼此，节日才有意义。

约会尽量不带娃

让孩子融入到节日的仪式感中，比如帮助为爸爸/妈妈挑选礼物等，都会对孩子产生积极的影响。但如果节日时，你想和伴侣过一过二人世界，那么就要果断把娃留给家里其他人带，研究表明，夫妻独处时间是夫妻满意度和幸福感的标志。

但若孩子无人照料，需要带上他，记住要提前跟他沟通好，今天是你们的节日，让他服从你们的安排，而不是以他的意愿为主。

简单一点也挺好

不是只有轰轰烈烈才叫有仪式感，《爱的风格：如何庆祝你的不同》一书的作者、心理医生Tina B.Tessina说过：“压力太大会让节日变得无趣，卡片甚至一朵玫瑰就很好了，东西虽小，情意深重。”所以，比起追求奢华礼品，精心挑选或者自己制作的并不那么昂贵的小礼物也能表达感情。

回忆以前甜蜜时光

可以拿出之前你们节日互送的礼物，跟伴侣回忆一下以前的节日都是怎么过的，你们都有过哪些难忘的经历......这样的回忆可以带给彼此更多的温暖。当然，这个过程记得邀请孩子参与，孩子是爱的见证人，更会成为爱的模仿者，成为相信爱，愿意付出爱，善于表达爱的人。

曾在一篇文章中看到这样一句话：“孩子本来是彼此相爱的结晶，可是现在却因为孩子，夫妻忘记了彼此继续相爱。”所以，有了娃，还要不要过情人节，你心中有答案了吗？你给亲爱TA准备了什么惊喜？欢迎文末留言！

本文参考：

知乎优秀答主 简单心理Uni在“结婚生小孩后，你们还过情人节之类的吗？都是如何度过的？”一问中的回答文章