夏天是属于茄瓜的季节,无论是丝瓜还是茄子都是那么鲜嫩水灵。

尤其是茄子,皮薄得像一掐就能出水,肉质肥厚细嫩。虽然是素菜,但是夏天吃起来比肉还要过瘾。

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但是茄子好吃,夏天炒一来吃油腻,二来茄子特别吃油,有点相爱相恨;

那不如蒸熟捣成茄泥,清爽解暑。调个调味汁,再拌上烤虎皮的青椒,做成擂椒茄泥,既解暑又开胃。

青椒的焦香加上茄子的软嫩,再加上蒜泥的那一点点刺激,彻底遮盖了茄子微弱的土腥味。

夏天没有胃口的时候做这么一道快手菜,实属佳品。

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烧 椒 茄 泥

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粗茄子1个/尖椒1个/香菜少许

花椒油少许/香油少许/生抽1小勺

蒜蓉1大勺/糖/盐

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1. 茄子去皮切成厚片,置于盘中上锅隔水蒸约10分钟;(或盖上保鲜膜,放微波炉里高火加热6分钟)

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2. 蒸茄子的同时,将筷子戳进尖椒里,直接放在炉灶上,小火慢慢烤至发焦;

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3. 烤过的尖椒撕去表面颜色太深的皮,放进臼钵里捣烂备用;

没有臼钵的话,用擀面杖、勺子之类的工具把尖椒捣烂。

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4. 茄子晾凉(热的茄泥易让蒜蓉变味)沥去水分,捣成泥,和擂尖椒混合一起,搅拌均匀;

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5. 取1个小碗,放入生抽、香油、蒜蓉、盐、白糖和花椒油,搅拌均匀调成酱汁,浇在椒茄泥里,搅拌均匀,撒上香菜末即可。

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还可加皮蛋和食醋,真的灰常灰常下饭,那种香气味道瞬间激发出你的食欲。

简单的食材,简单的做法,简单的调料,被不简单地组合在了一起,味道就一个字,绝。

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