古代医学书籍上有 “一滴精十滴血”“精尽人亡”的说法，认为泄出会大伤元气，“精华”宝贵，要攒着用。这种说法实际上是错误的，精液由精子和精浆组成，其中精浆占90%以上，主要成分是蛋白质和各种酶，以及无机盐和有机盐，这些物质可由食物中得到补充，只要身体机能正常，就会得到补充，没有传闻中的那么“宝贵”。但受这些观念影响，部分男性尤其是早泄患者会盲目的“养精蓄锐”，或忍精不发射以达到延长时间的目的。还有一些备孕阶段的男性也会选择突然禁欲，认为“封山育林”才能提高精子质量。
但这两种行为的结果往往都适得其反，禁欲并不能提高行事能力和生育能力。
另外，血液是由骨髓产生，精液是由睾 丸产生，这个两个完全不同的产出方式，怎么能划等号呢？
所以，只要机体功能正常，营养足够，并不会出现精尽人忙这事，但也并不代表可以纵欲过度，这毕竟是个体力活，太过频繁，免不了身体被累坏。
什么才是适度的性生活？
适度的性生活后，整个人身心愉悦、神清气爽、身体并无不适。如果出现，腰酸背痛、精神不振，X器官不适，那就是过度了，需把频率降低。
而有一些认为精液宝贵的人则会犯另一个错误——“忍精”，这种情况对男性有害，容易出现精尿的感染、血精、射精管扩张等情况。
除此以外，网上还有谣言流传，男性的精液可以美容养颜，于是，有人去吃精液或者用精液敷面膜。
从精液的成分来说，吃了后并不会造成什么严重后果，只不过也不会有美容养颜的效果。然而，没有效果的前提都还是食用了健康、没有病菌的精液，如男性患有精囊炎、前列腺炎、尿道炎等泌尿生zhi系统炎症时，这些微生物还有可能通过口腔传染给女方。
最后小结，精液里面真正的营养物质并不多，认为精液营养高、能美容养颜的女性，快醒醒吧。对于男性而言，“一滴精十滴血”这个说法过于耸人听闻，只要是正常的性生活，多排精对身体也无害。
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