19岁的刘莉是一名在校大学生，人长得漂亮，性格也好，在别的学生眼里就是“别人家的孩子”。但是在几个月前，刘莉发现自己下身长有一些“菜花状”的小点，起初以为是过敏没有在意，谁知这些小点越长越大，变成了粗糙的疙瘩，越看越害怕的刘莉这才去医院做了检查。

当医生看到刘莉身上这些疙瘩时，吓了一跳，之后叹息地摇了摇头，告知刘莉这是感染HPV了。面对这个结果，刘莉不敢相信：“明明自己才19岁，怎么会查出HPV感染呢？”但是在医生的询问下才知道，之所以这样可能与生活中1个习惯有关系。

19岁大学生感染HPV泣不成声，医生：这种方法洗内裤，HPV会来
原来，别看刘莉已经19岁了，但是其实个人的卫生意识极差，从高中起就一直是爸妈陪读的，洗衣服做饭都不用干，只用安心读书。但是上了大学之后，很多事情刘莉都不懂，尤其是洗衣物，总是堆了一个星期，之后拿回去用洗衣机洗，底裤也会放在一起洗。

要知道，人每天都会分泌出一些分泌物，底裤多少会沾上，如果不能当天清洗，堆放着好几天，就会滋生细菌，之后与其他的衣物放在洗衣机洗，就会导致细菌洗不干净，增加了宫颈感染风险，易导致菌群失衡，免疫力下降，给了HPV可乘之机。

3个习惯也加速HPV感染，无论多年轻，都要注意
1、经常换男友
HPV感染的主要途径，还是直接的肢体接触，经常换伴侣，就意味着接触的人多，那么感染HPV的风险就会加大，甚至有时候会引起交叉感染，导致宫颈出现病变，影响子宫的健康，因此女生平时还是要洁身自好。

2、经期同居
正常来说，经期期间是不宜同居的，这除了能减少细菌的感染之外，还要保证经血的正常排出，使得子宫正常代谢，防止经血回流，影响宫颈健康，增加HPV感染的几率，但是生活中还是有一部分人喜欢冒险。
3、熬夜到凌晨
人身体的正常休息时间是11点，超过12点，身体组织和器官可能会得不到足够的休息，这时候自身的免疫力会变差，慢慢的细菌或会找上门，影响到宫颈的菌群平衡，HPV易反复感染。

感染HPV，学会提升免疫力，子宫越来越好
HPV感染，其实归根到底是由于自身的免疫力过低导致的，目前也没有特效药可以清除，想要清除HPV只能通过提升自身免疫力来清除，而免疫力的的提升可以从2个方面出发，一个是外界的因素，那就是锻炼，通过每天做半个小时的锻炼来调节身体代谢，促进血液的循环，不过这需要长期坚持。
另外一个方面就是要从营养出发，学会多补充一些营养物质，比如多糖、胡萝卜素、类固醇、维生素、硒等营养物质，尤其是多糖和硒，可以调节免疫系统，激活免疫细胞，提升宫颈皮上细胞抵抗力，增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力增强，加速清除HPV，防止宫颈出现病变，保护子宫。

生活中也要摆正心态，养成定期体检的习惯，这能及时地了解身体的情况，及时作出调整，防止持续感染诱发宫颈病变，同时期间不宜同居，要学会注意个人卫生，不要共用毛巾等物品。