文丨福林妈咪

老婆跟老公吵架了，生气地躺在床上，盖上被子。

孩子在一旁睡着。

老公走进房间，老婆背对着他不理。

老公拿起老婆手机，偷偷看老婆的上网记录。

没想到看到的内容，让他感觉到重重一击。

“9个月宝宝总是夜醒怎么办？” “如何判断自己是否有抑郁症？” “产后抑郁自测表”……
“心里只有孩子，看见老公就烦……” “夫妻分居多久可以自动离婚……”

怎么也想不到，老婆会默默地查这些。

可能妻子在平时的沟通中，讲过自己情绪抑郁；

可能妻子在日常生活中，也表达过自己的需求；

但是丈夫都没有当一回事，总觉得夫妻吵架没什么，总觉得妻子的困难和需求还可以再将就，总觉得自己很辛苦，妻子是矫情……

事情不发生在自己身上，矛盾没有到爆发的时候，都会选择视而不见；

当妻子爆发，夫妻争吵，又会觉得这是无理取闹，故意折腾；

也许只有这种无意中发现秘密的方式，会让丈夫相信，妻子是真的在抑郁中挣扎，甚至已经到了看见老公就心烦的程度。

“生完孩子后，看见老公就心烦”，这个想法不少宝妈都有过。

女性产后容易出现这种心态，这事儿不知道男性朋友们知道不知道，知道了以后是什么感觉？

首先来说这种心态和人类繁衍下一代的基因有关，雌性分娩出婴儿后，会把却全部的精力都放在宝宝身上，这样可以保证婴儿的存活率，所以女性生完宝宝后对其他人都不在意，这种心理是正常的。

其次来说，这种状态和女性情绪有关系，也和男性产后行为有关系。

数据显示，60%到80%的女性，在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近20%会发展为临床抑郁症。

一位宝妈说，“我每天晚上都被孩子夜哭吵到疯掉，让老公去哄孩子，他却拿了个被子跑到客厅沙发上睡，我只能一个人忍着剖腹产的疼痛去哄宝宝，我抱着宝宝一直哭个不停，那一刻想死的心都有了。”

女性在产前产后，激素水平的变化是非常剧烈的，如果这种程度的激素变化放在男性身上，男性可能会直接自sha。这是生理因素导致的情绪变化，她们自己也不想的。

抑郁症不是矫情，而是一种疾病，而且是特别需要家人的支持和帮助的疾病。

其次，产后抑郁和女性人生规划、育儿压力、家庭人际关系也有很大关系。

人生中，最无解的事情大多都与“关系”有关，和老公之间，婆媳之间，亲子之间，很多问题都容易让人崩溃。

生孩子对女性的生活带来的改变太大了，而对男性则不同，他不能切身体会到孩子的到来，也更难接受孩子的到来对自己生活的改变，所以往往不会积极参与到育儿中来。

结婚生子，对男性和女性的意义根本不同。

男性结婚之后，照样是在自己的家庭中生活，照样工作，而且家里还多了一个照顾自己生活起居的人，所以他婚前什么样，婚后还是什么样，并不觉得自己应该为新成立的家庭做些什么。

生了孩子后，原来生活习惯的惯性依然在，思想容易转变不过来，所以很难去舍弃自己原来的休息时间、交友应酬，接受“生活多了很多麻烦”这事儿，是不容易的，他会觉得是妻子让他这么累而不是孩子让他这么累。

家里多了一个孩子，不累不是可能的。孩子不是一阵风吹大的，而是抚养人付出精力、时间、金钱，事无巨细照顾长大的，还想要一人吃饱全家不饿，是不可能的。

带娃养孩子，不是一件简单的事情。

当然，在外工作也很辛苦，互相体谅，互相扶持，这才是夫妻。

产后抑郁包括由此引发的夫妻矛盾，其实是一个让宝爸宝妈尽快适应新角色的一个过程。

当两个人不能同步改变，达成一致的时候，就容易发生争吵，如果争吵不能解决问题，女性就会对男性失望，最后变成这种心态：“我只跟孩子过，老公爱怎样怎样，给钱就行。”

某种程度来说，这正是很多男性一直希望的，“我在外辛苦工作，就让你在家带个孩子，你怎么还不知足？”

妻子真的变成了这样，对丈夫没有了要求，如此真的好吗？还是那句话，互相体谅，互相扶持，这才是夫妻。