日常这3个行为容易感染幽门螺杆菌,注意收藏
1、不注意手卫生:没有养成饭前洗手的好习惯,因为幽门螺杆菌容易在排泄物中存活,所以如果上完厕所后没有做好手的清洁工作,容易导致幽门螺杆菌感染。
2、大聚餐:大聚餐情况下,大家一般习惯的是共餐,一起食用同一盘菜,容易造成交叉感染幽门螺杆菌,所以在大聚餐情况下提倡分餐制,避免交叉感染。
3、生食:生食像刺身之类的,这些没有经过高温烹饪的食物,不但会有寄生虫,还会有感染幽门螺杆菌的可能,很多人会有疑惑,认为刺身配酱油、芥末一起吃应该没有事,其实呢,酱油和芥末只能改善生食的口感和去除腥味,对于幽门螺杆菌和寄生虫的作用并不强,所以还是推荐大家尽量少吃生食。
日常如何预防幽门螺杆菌感染呢
1、注意个人卫生
做好口腔卫生,避免口腔滋养细菌,务必要养成饭前洗手的好习惯,注意饮食卫生安全。
2、健康饮食
热门跟贴