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写最暖心的文字，治愈孤寂的心，关注我，温暖你。

-01-

生而为人，谁都不易。世间冷暖，悲喜自渡。

成年人的世界，每个人都有自己要过的坎。身处低谷时，不给别人添麻烦，是我们最深的自觉。不去打扰任何人，也是我们最后的倔强。

成年人的苦难，都是无声无息的，不管经历多痛多难，都要学会调成静音。每一次磨难，真正帮助我们走出低谷的人，永远也都只有自己。

人生不如意时，不要指望任何一个人。别人或许能帮得了你一时，却无法替你背负一世。

自己的事，自己最清楚；自己的难，自己最了解。别人可以伸出援手，但困难还得靠自己解决。

星云大师曾说过这样一句话：

“人生没有真正的绝望，树在秋天落下了树叶，树的心会很疼，可是整个冬天，树让心在平静中积蓄力量，所以等到春天到来那一刻，大树的芳华依旧还在，只要生命还握在手心，那人生也就没有绝望。”

熬过低谷，便是春天。人在低谷：话宜少，心宜静。不要去打扰任何人，因为能帮你的，只有你自己。

-02-

人情似纸张张薄，世事如棋局局新，这世间看戏的，总比唱戏的多。

现在的人都很现实，在你陷入人生低谷时，看热闹的人太多。或许你得意风光的时候，从来不缺朋友；但等到你落魄了，很多人就会躲着你，这就是现实。

人类的悲欢并不相通，心累难过时，别人未必能够给予我们想要的温暖。你再大的酸楚，到了别人那里，也只是个故事。

人越长大，你的世界便会越复杂，只有心态平和，坦然接受并面对生活中的各种小插曲，才是有效的解决之道。

低谷期我们的心态总是不平衡，情绪浮躁。可你越着急，就会越焦虑。学会沉得住气，才能迎来柳暗花明。

低谷期是个养精蓄锐的好时期，也是个学习提升自己的好时期，这时容易让人的内心安定下来专心做好一件事。

所以，越是在这个时候时，越是应该沉下心来学习，利用好这段时间来提升自己的实力，才有反弹的机会。

-03-

人生海海，每个人都在红尘之中翻滚起伏。处在低谷时，别丧失走出绝境的信心，也不要轻易打扰任何人。

白岩松曾说：一个人的一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

人在低谷时都渴望有人能拉自己一把，可世事难料，再深的情谊终究敌不过人情冷暖。

因为这个世界从来都是锦上添花容易，雪中送炭难求。因此，人生低谷时与其逢人便诉说自己的苦，不如咽下所有的心酸，独自熬过去。

记住，世界上没有任何一条路，是可以轻松到达彼岸的，都需要经历很多的弯路，才可能到达最后的终点。

泰戈尔说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛得罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

人生路上，低谷会有，但走出之后，又是一片天地。学会自渡，保持沉默，不去打扰任何人，就是我们能守住的最后一丝体面。

作者：，一个喜欢文字和咖啡的姑娘，很高兴能在我的文字里与你相遇，愿用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。