导语：
相信在座的有很多爱好喝酒的朋友，不得不说，饮酒现在已经成为了我国很重要的一种文化，通过喝酒可以结识更多的朋友，还能够促进人际关系，能够依靠喝酒来结识更多合作伙伴，这也是很多人都喝酒的原因。
不过还有一部分人喝酒纯纯是为了消遣，每天下班的时候通过喝酒来缓解自己的劳累、拥有更好的睡眠、忘却自己的烦恼。
不过酒虽好喝，但是喝多了并不好受。不仅耽误生活中的各种事情，还会出现难受的感觉，甚至会上吐下泻。
所以说酒还是一定要少喝的，长期喝酒对身体的健康根本没有好处。然而在喝酒的过程当中选择合适的下酒菜也非常重要，今天我们介绍到的这几种食物，建议喝酒的人还是不要再继续吃了，可能会对身体的伤害更大。
经常喝酒的人要注意，在喝酒时，这几类食物尽量远离，尽早了解！
1.腊肠熏肉
不管是腊肠还是熏肉，吃起来都非常美味，而且也非常下酒，不过腊肠与熏肉通通都属于高盐食物，在这种食物当中含有的亚硝胺含量非常多。
而亚硝胺与酒精共同进入人体的话，就会有很大的溶解性。从而会转换出新的有毒有害物质，会导致肠胃、食道受到不同程度的伤害，增加患胃癌、食道癌的几率。
2.凉粉凉皮
到了夏天的时候，人们喝酒的过程中会选择一些凉菜，而凉粉凉皮可谓是凉菜当中的代表，在酒桌上出现的几率非常高。
然而凉粉凉皮并不是一种健康的下酒菜，在这些食物当中会含有一种物质叫做明矾。明矾进入肠胃中以后，会导致酒精在身体的肠胃当中长时间停留不被分解，而且还容易导致身体的血流速度变得缓慢，那么因为酒精长时间在身体当中停留，就会非常容易导致喝酒过后出现酒精中毒的表现。
3.海鲜
吃海鲜喝啤酒是很多人向往的生活，然而这并不是一种健康的生活方式。
海鲜当中除了有营养以外，还会有非常多的嘌呤。而嘌呤与酒精在身体当中相遇以后，就会导致身体的尿酸值持续升高，甚至会出现痛风。
4.白糖拌西红柿
几乎每个喜爱喝酒的人都有，在喝酒的过程中吃白糖拌西红柿的习惯。不得不说在喝酒过后吃一些白糖拌西红柿可以打开食欲，在很多人的印象当中，还有解酒的功效。
其实白糖拌西红柿也不适合在喝酒的时候食用，主要的原因是因为西红柿当中含有的单宁酸，进入人体以后会导致肠胃的消化功能下降，此时再配合喝酒的话，会导致肠胃功能受到很大影响，甚至会引起肠梗阻。
5.榴莲
榴莲俗称水果之王，因为在榴莲当中的营养物质非常多，甚至会比其他水果高出几十倍有余。
不过榴莲进入人体当中以后，会导致体内的乙醛脱氢酶成分减少活性，那么这个时候喝酒的话，就会导致人体的新陈代谢能力下降，让进入身体的酒精不能被及时代谢，从而出现快速醉酒的现象，还容易引起酒精中毒。
喝酒时养胃的小技巧
酒前喝一杯酸奶
通过喝酸奶可以利用酸奶当中的活性来给肠胃提供一层保护膜，这样酒精在进入人体以后就可以大大减少刺激性，对胃部有着非常好的保护效果。
酒后喝蜂蜜
喝蜂蜜水可以加速人体代谢酒精，通俗来讲就是可以帮助喝酒后的身体快速醒酒，还能够减少酒精给人体带来的伤害。
结语：
其实不管怎么样喝酒都会给身体或多或少带来一定的伤害，建议养生的人还是要尽早戒酒为好，这才是对身体健康更有保障的一种方式。
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