导语：
一个身体健康的年轻女性，只要没在怀孕期间，那么每个月就会来一次月经。而且每个女性来月经都有属于自己的周期，不过月经的周期也会随着身体素质的变化而变化，只要每个月变化不大，那么基本不需引起注意。不过需要大家引起注意的是，月经长时间提前到来，
月经总是提前到来，到底好还是坏？提醒：40岁后的女性提前了解！
一个身体以及子宫健康的女性，月经周期大约为28天左右，不过每个女性在平时有着不同的生活习惯以及饮食习惯，这也导致了身体当中各方面有所差异，所以说每个女性的月经周期有所差别。
偶尔一次月经推迟或提前对女性的身体来说也是一种正常的表现，只要维持在21天到35天之间就无需太过在意。
不过如果每个月都推迟的话，甚至有些女性会推迟10天以上，那么这就是一种反常的现象了，在这种情况下，需要立即去医院询问医生，检查身体，避免身体出现了疾病还没被发现。
可能会导致月经提前的原因
1.衰老
当一个女性的年龄过了40岁以后，通常会进入更年期，进入更年期也代表了这个女性开始衰老，而且过不了多久就会绝经。
这个时期的女性身体素质非常差，特别是来到绝经之前，会在经期的时候出现很多异常，如月经量减少、月经提前，这些都是因为女性开始衰老、机能下降而导致。
此时的女性更要注意养生，在平时多吃补血的食物，避免贫血。同时也要改善身体当中气血不足的情况，这样可以有助于延缓女性的衰老速度，看起来更加年轻一些。
2.情绪影响
一个女性进入40多岁的年龄段当中，此时也差不多进入了更年期，而进入更年期以后，还有一种常见的表现，就是脾气突变，在生活中事事不顺眼，脾气非常暴躁。
那么这种生活习惯看似不会对身体有影响，其实长期脾气暴躁的话，会导致身体当中的内分泌紊乱。这就会导致一个女性在40多岁容易出现“发福”的现象。
同样也会影响子宫健康，导致月经提前、月经量变少。所以说女性在更年期更应该要控制自己的情绪，不要影响身体健康，做一个开朗的人。
3.过度节食
中年以后往往会发胖，然而大部分女性都为了避免或缓解自己的发胖。通常会选择节食，同时节食也是很多女性最主要的减肥方式，不过这种减肥方式似乎并不好，而且还会对身体的健康打击很大。
因为我们的身体需要能量与营养来维持，如果长期节食减肥的话，那么就会导致营养不足，身体看起来非常消瘦，就算减肥成功也有一种非常瘦弱的样子，根本没有力量感。而且节食减肥成功，恢复饮食过后立马会反弹，对身体的健康影响非常大。
一个女性养成长期节食的习惯，由于身体当中补充不到足够的营养，同样也会导致子宫营养缺乏。那么就会在月经上出现一系列症状，如月经提前、痛经、月经量少等。
结语：
所以说一个女性的月经长期提前到来并不是一件好的事情，这个时候要考虑自己的身体健康问题，特别是过了40岁以后更要对自己的身体健康负责，对身体无益的事情千万要杜绝。
对此你还有哪些不同的见解，欢迎在留言区留言讨论。
热门跟贴