11岁女生连续5年傍晚跳绳，身高仅136厘米，医生：愚昧害了孩子|厌食|积食|肠胃|言言

莱茵小学有一名叫言言的学生，今年刚满11岁，在读小学五年级，学习成绩不是年级第一就是第二，长得也非常甜美，大家都夸赞这孩子以后肯定大有出息。但唯独言言的身高让父母比较担心，这孩子近几年都没怎么长个，身高是班级里最矮的学生，平时由于工作忙，孩子也没用心照顾，非常担心孩子将来长不高。

为了让言言长高，言言妈妈每天都让孩子吃完晚饭后去挑食，这个好习惯坚持了5年，可结果却让言言妈妈非常惊讶，孩子一年才长高1-2厘米，这才意识到是孩子的身体出问题了，带去检查，得知言言是脾胃长期衰弱，体内还有大量的积食，这就导致孩子的脾胃消化能力变差，身体长期吸收不到营养，再加上运动出汗多，体内缺少一些锌元素。孩子的食欲下降，就出现了发育迟缓、不长个的情况，医生直言：饭后适量运动是好事，可不注意饮食，经常让孩子吃那些大鱼大肉，不注重营养均衡，反倒会害了孩子！

一、儿科医生：孩子饭后跳绳，也要注意合理饮食，否则会影响孩子长个，阻碍发育

饭后出门散散步，做些简单的运动，是有助于孩子发育的，但言言虽然运动，可饮食上却有大问题，为了让孩子长个，经常喂孩子吃那些滋补汤、大鱼大肉，荤素搭配不合理，很容易影响孩子的脾胃消化，使得脾胃负担加重，时间长了就会导致孩子脾胃受损，孩子再怎么运动，都难以长高了。并且饭后运动要选对时间，不可饭后马上运动，这样很容易损伤肠胃，导致孩子出现肠胃方面的疾病。

医生建议，孩子最好在饭前饭后1小时左右运动，这样既能养护脾胃健康，又能促进骨骼发育，有助于孩子的身体发育，促进长个。

二、孩子脾胃差，发育缓慢，养好脾胃很重要。每天饭后吃些它，强脾消滞，促吸收，身体长高个

孩子平时出现不爱吃饭，厌食挑食，发育迟缓的情况，多半是脾虚缺锌了，脾胃是负责运化营养的枢纽，对孩子发育非常重要，父母需重视起来，孩子脾虚积食，并不是饿几顿饭就能轻易解决的事，而是需要用心养好孩子的脾胃平时可以适量给孩子吃一些强脾胃的食物，搭配吃些猴菇蛋白锌，这是用来调养脾胃的食方，能够很好的改善孩子不爱脂肪、消化不良、厌食偏食、发育缓慢等问题。

里面有柠檬，蛋白锌，山药，猴头菇等温和成分，一方面能加快肠胃蠕动，预防积食，增加抵抗力，另一方面可以刺激骨骼发育，促进营养吸收和运化，有助于改善孩子脾胃消化差、挑食厌食、吸收差等问题，更好的养护孩子的脾胃，促进身体发育。