说到身高这个话题，相信是很多家长非常关心的，但大多数家长对于身高却没有一个比较明确的概念。孩子1米75，家长感觉挺高的，孩子1米80家长也感觉还可以，甚至有很多家长希望孩子越高越好，以后说不定能从事体育方面的发展。

其实身高是一个很严肃的话题，根本马虎不得，不论是男生还是女生，在身高方面一旦出现了问题，很可能会影响自己的人生小到影响择偶，选择大到影响就业发展。毕竟现在有很多女生在挑选自己心仪的对象时，都会有身高方面的要求，这些女生觉得个子矮的男生看起来无法给自己带来安全感。

所以很多家长觉得男孩子最好还是应该长到一米八几，这样看起来才会空无有力，非常具有气势，但最理想的身高并非是1米8。经过科学家们多次研究后发现，真正的最佳身高是一个很多人都没有想到的数字。

专家们认为最适合孩子的身高应该是在1米7左右，之所以这样讲是有一定科学原因的站在科学的角度上来看孩子的身高，如果长得特别快，这其实并非一个好现象，过快的生长给孩子的身体带来极大的负担和压力，除非孩子在这个阶段能够疯狂的摄取大量营养，但这些营养进入身体后，也不一定会被完全吸收。

虽然有些家长发现了这个问题，但他们还是希望通过营养辅助产品的滋补，让孩子的身高可以继续生长，更没想到由于滋补的方式不对，导致这些孩子虽然个头长了起来，可缺钙或贫血的毛病却突然出现。

这就是我们常说的骨骼发育不健全导致的，当骨骼发育出现异常的时候，孩子身体的健康程度自然就会受到伤害，一旦没有正视这个问题，骨骼发育不健全的情况会诱发一系列并发症产生，孩子的一生就彻底毁了。

其实儿童在生长阶段当中，他的身高是有一个合理范围的，在这个合理范围之内都可以被接受，一旦没有达到这个范围或超越了这个范围很多，身体上所承受的过度压力自然就会出现，一岁左右的宝宝身高一般都是在75厘米左右，而来到两岁之后就会在85厘米左右，每一年长10厘米并非是固定的，因为孩子在生长过程中还要经历一个快速生长期。

事实上对于未到达青春期的孩子而言，每一年的身高增长5~7厘米就是最正常的状态，一旦比这个数值低或者是比这个数值高都属于异常情况，应该对孩子进行全面的身体检查。

当孩子逐渐到达18岁的时候，自身的特征全部发育完毕，激素也回归到稳定的状态当中，骨骼的发育刺激明显降低，身高也就不会有太大的涨幅了。国外知名大学的教授成立了一个专门的研究小组，经过多年的研究发现，成年人最理想的身高其实是1米68左右，上下浮动两厘米的话就是1米66到1米70之间。

如果发现家中的孩子身高在这个范围之内，那就说明孩子在整个发育过程当中是属于正常的，而且是人类的标准身高。当孩子在18岁以前，如果个子长得特别快，而家里面又没有给补充任何营养的话。孩子的体型应该是有些清瘦的，而且还会出现弯腰的习惯，这是因为背部脊椎压力所导致的。

在这种情况下尽可能不要让孩子坐的太久，不然驼背的情况会变得越来越严重。而且当孩子的青春发育期的过程当中，家长们千万不要用辅助产品给孩子补充一些食物之外的营养，小孩的身体活力非常强大，本身就能从食物当中吸取到足够的营养成分和维生素，家长们如果不是在医生的指导建议下盲目的使用营养品进行滋补，反而会给孩子带来极大的伤害。

如果真的感觉孩子的身高过于矮小或者远低于同龄人，家长也可以在饮食方面做出一些调整，给孩子做一些高营养的食物，比如说鱼类或者是牛肉，这些食物都可以给孩子提供大量的营养，给孩子的成长过程产生一定辅助作用。

最后也要提醒各位，加上身高并不是一个硬性的标准，只要到达了一定程度就可以了，一味的追求高大身材不是一个好现象。如今社会的风气比较开放，个子矮小的人也未必就会承受太多异样的眼光，毕竟在发育过程里，孩子的身体健康才是最重要的，拔苗助长的故事也已经告诉过我们这种行为是多么的错误，家长们千万不要走上同一条道路。