最近，第十四届全运会正在陕西进行中，而跳水比赛成为了国内体育迷的新宠，选手们的强悍实力让比赛变得异彩纷呈，完全不输于跳水世界杯和世锦赛，甚至奥运会的比赛都没有这么激烈。就拿女子十米跳台的比赛来说吧，可能也只有全运会可以汇集到四名奥运冠军和数不胜数的世界冠军同台竞技了。而小将全红婵是这些选手里夺冠几率最大的，她的天赋和自律造就了她的伟大。全红婵有多自律？为保持身材一天称重3次，体重波动区间不足0.5KG。

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在东京奥运会女子十米跳台比赛结束后，全红婵的名字曾经一度霸榜，成为了新的国民偶像，这个只有14岁的小姑娘竟然在决赛的赛场上三跳满分，并且拿到了466.2的高分，令人觉得十分惊艳，在此之后，全红婵的日常也成为了媒体津津乐道的主题。

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全红婵出身于一个普通的农村家庭，家庭状况不好，但是却造就了全红婵从小坚韧和不屈的性格，当大部分的选手在五岁之前就接触跳水项目，全红婵直到8岁才真正的开始练习体育，确实有些太晚了，但是她的身体条件非常好，仅仅六年的时间就登上了女子十米跳台这个项目的巅峰。

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这也是为什么有很多媒体和网友会称呼全红婵为超级天才的原因，毕竟她学习跳水的时间真的不算长。而大家并不能因为她的天赋就忽视了她的努力和自律。这个只有14岁的小姑娘每一天的训练都非常认真，陈华明教练曾在采访中说过全红婵每天都是最晚结束训练的选手。

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而她的自律更让人肃然起敬，身高145公分的她为了能将每一个动作做到尽善尽美，会将自己的体重控制在34.5—35公斤内，误差要小于0.5公斤，因此小姑娘每天都会称重三次，确保体重不发生大的变化，这样的自律令网友们惊叹，而正是这种品格才造就了她的伟大。