导语：特别是我们平时有感冒发烧症状的时候，可能会经常流鼻涕，而且这些鼻子也可能会出现一些凝缩的状态，所以会让我们感觉很不舒服的时候，就会去挖鼻孔。
事实上，这种情况可以让人在公共场所感到非常尴尬，但基本上每个人都会有这种情况，长期挖鼻孔对我们的身体会有什么影响？下面就一起来看看吧。
为什么人们喜欢挖鼻孔？
其实很多人去挖鼻孔，主要是为了挖出鼻子里的鼻屎，这样也会让我们感觉很舒服，不然我们的鼻子可能会因为各种原因而痒痒的。因此，有些人会通过挖鼻孔来止痒，事实上，当鼻子经常挖的时候，可能会对我们的身体产生一些影响。
爱挖鼻孔的人，或许会给身体带来3个影响，望你早了解
1、容易交叉感染
我们正常的呼吸需要通过鼻子进行，鼻子里也会有鼻毛，很多人可能觉得这些鼻毛很碍眼，但其实它可以帮助我们过滤掉空气中的一些细菌和毒素，所以这种鼻毛对我们的健康是有帮助的。
尤其是如果我们的鼻子上有鼻屎或痒，每个人都可能会选择用手去挖，这很容易有一些感染，因为我们的手会接触很多东西，每个东西都有不同的细菌，这时候用手挖鼻子，就很容易出现这种鼻腔感染，甚至我们的鼻子都会受到一定程度的损伤，使这些鼻毛无法正常过滤，毒素和垃圾很容易进入我们的身体，影响我们的健康。
2、鼻毛屏障受损
其实我们鼻孔里的毛比较脆弱，无论是挖鼻屎，还是鼻子痒，在挖鼻的过程中，都容易造成这些鼻毛脱落，这样，鼻毛会逐渐减少，正常情况下无法避免细菌的入侵，容易发生一些感染或毛囊炎。
尤其是有很多女性可能会觉得这些鼻毛比较难看，甚至会影响自己的容貌，所以会选择去美容院剃掉这些鼻毛，这样会让里面的空气中含有一些二氧化碳和细菌毒素不断进入我们的身体，会影响我们身体器官的负担，不利于我们的健康。所以，我们要注意，不要再剃这些鼻毛了。
3、损伤鼻黏膜出血
事实上，我们的鼻子是比较敏感和脆弱的，尤其是在挖鼻孔的时候，挖鼻孔的时候可能会流鼻血，流鼻血如果不能及时止住，可能会造成血流量过多，影响我们的身体健康，甚至出现昏厥的现象。
同时，我们的鼻子里还有很多毛细血管，如果我们经常挖鼻孔，这些毛细血管也会破裂，这种情况不利于我们的鼻腔健康。
为什么挖鼻孔会让人上瘾？
很多人很好奇，明知道挖鼻孔是个坏习惯，但为什么控制不住呢？虽然难以置信，但挖鼻孔确实让人上瘾，而且还有一个很有趣的现象，越挖鼻孔就越想挖，最终变成无限循环。
而且，当鼻子在鼻腔内产生时，会刺激鼻黏膜产生刺痛、瘙痒，甚至有闷热感，如果积聚过多，会影响呼吸，但挖出鼻孔后，这种现象会大大改善，让人觉得很满足，而挖鼻孔时也会产生多巴胺，多巴胺可以让人感觉舒服，时间长了，身体就会对这种感觉产生依赖，从而导致挖鼻孔上瘾。
不挖鼻孔，怎么清理鼻孔里的脏东西？
其实很简单，就像我们平时洗脸一样，我们可以通过洗鼻子来正确清洁鼻孔，只需要在洗脸或洗澡的时候顺便洗一下鼻子，就可以轻松做好清洁工作。
结束语：
所以平时要减少挖鼻孔的现象，这样也能有效保护鼻子健康，还能预防和过滤空气中的一些细菌和毒素，避免影响我们的身体器官。
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