很多妈妈都会认为怀孕是一件非常麻烦的事情，因为在家人的管控之下，自己在孕期不能做一些自己想做的事，特别是在饮食上更会被约束，而且在怀孕期间，要格外的小心，生怕给孩子带来什么麻烦。所以很多妈妈都觉得是家人小题大做，但实际上，孕期有些事情还是一定要注意的，不然很有可能会给孩子的健康带来影响。

小月在得知自己怀孕之后，还是很高兴的，她也十分期待这个小家伙的出生。但是到了孕中期，他就开始有些莫名的烦躁，看着肚子一天天的变大，自己的身材也越来越失控，女生哪有不爱美的呢？所以她总是在担心自己的身材，没有办法恢复的，像以前一样。
而且在怀孕之后一直都在受家人的约束，想要出门走一走，身后都必须要跟着两三个人，生怕她出现意外。自从怀孕过后，她就再也没有吃过零食，喝过奶茶，这更让她感到委屈，甚至觉得如果没怀孕，那就好了。

终于熬到了孕晚期，家人觉得孩子已经稳定，不需要再过度担心，所以小月便开始放肆的去过着自己想要的生活。她的饮食开始不规律，每天都在熬夜，甚至还常常吃一些垃圾食品。
就这样，终于熬到了生产的那一天，当孩子出生之后，全家人都惊呆了，孩子的脸上有很多疹子。在医生的解释之下才知道，原来是小月在孕晚期的时候，生活并不规律，而且也常吃一些垃圾食品，才导致孩子出现了胎毒。

为什么孕晚期容易积“胎毒”？

之所以说在妈妈孕晚期的时候容易积胎毒，是因为在孕晚期时，妈妈常常因为行动不便或者是身材上的原因，感到焦虑，情绪低落，甚至还会出现抑郁的情况，这就导致孩子容易出现胎毒。

有可能和妈妈的饮食有关，在孕晚期，大多孕妇都已经放松警惕，不会约束自己的饮食，而太过油腻辛辣的饮食，也是导致孩子出现胎毒的原因。

胎毒不及时排出，孕妇身体会出现这三点症状

孕妇一旦出现胎毒，那么面部就会出现大量的油，而且面色看起来也是很暗淡的。这一期全都是因为人体的状况会直接反映到脸上，所以面色的健康和身体的处境是息息相关的。如果女人发现在这个阶段自己的脸部出现了问题，那么就证明体内堆积了很多毒素。

有很多人都不了解，为什么孕妈的情绪会变得那么差，有一部分是因为激素受到了影响，还有一部分就是胎毒的影响。如果说孕妇在孕晚期的时候总是会出现暴躁的状况，而且特别容易发火的话，那么就应该首先考虑一下自己的体内是不是有太多的胎毒了。这其实可以算得上是一个恶性循环，因为孕妈如果总是暴躁和生气的话，那么体内的胎毒就会逐渐增加，所以孕妈还是得好好的保护好自己的处境和控制好自己的情绪。

除此之外，如果孕妈一直被胎毒所困扰的话，那么她们大多都会感觉到自己有一些口气。当然这个口气。并没有想象中那么严重，如果说话的时候不靠的太近是不会感觉得到的。不过一旦孕妈的胎毒比较多的话，那么她们的口气就会变得非常明显。譬如在说话的时候，孕妈就会感觉到自己的嘴巴非常臭，而且吐出来的气味也并没有那么好闻。

孕期如何去除胎毒？
孕妇可以在妊娠时间少吃一些鱼肉，并且少喝一些奶粉，同时也尽量不要吃那些辛辣刺激的油炸食物，因为这些食物对于孕妇的身体都是没有任何好处的。如果能够拒绝食用这些东西的话，那么孕妇体内的胎毒就会逐渐的减少。

当然除了这个问题，孕妇也应该在适当的时候多吃一些水果和蔬菜，这样才能够做到营养均衡，还能够补充微量元素和维生素。如果真的有机会的话，也可以多吃一些坚果类的食物和豆制品，这样对于孩子的发育和成长都是有着极大的好处的。而且通过这样的方式来进行食补，也是不会出现胎毒的问题发生的。
而且孕妇还需要注意多喝水，多做一些有氧运动，这样才能够保证肠道的通畅。最重要的一点就是孕妇一定要在定期的时候进行检查，多检测一下腹内宝宝的状态是否健康，甚至还需要让自己有一个更好的生活规律和饮食计划，这样才能够保证胎毒不再侵扰自己的身体。