很多人认为颈椎病比较普遍，现在大多数人都有，治不治疗都可以。这种想法是错误的！

这几类人群容易患颈椎病

1、长期伏案工作者：如作家、学生、行政人员、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态，加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变。

2、老师：无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业，导致脖子僵硬，肌肉劳损，影响脖子灵活性，易产生颈椎增生，患上颈椎病。

3、电脑工作者：拿着鼠标的人，往往是习惯驼着背，哈着腰，加上长时间处于前屈的疲劳状态，颈椎长时间受压迫，就会脖子僵硬，肩膀酸痛，患颈椎病

4、司机：无论是以车代步的时尚人士，还是以方向盘为生的司机师傅，长时间保持一个姿势，颈肩肌肉劳损，导致颈椎疲劳，腰酸背痛。

5、老人：随着年龄增长，人体各部位器官逐渐老化，最明显就是骨骼，颈椎灵活度最大，活动频率最高，故最容易诱发退行性病变，引起颈椎病。

颈椎病的并发症

1、吞咽障碍。颈椎病患者会出现恶心、想吐、喉咙有异物感等症状。

2、视力障碍。主要表现为患者的视力有所下降、畏光、忍不住流泪等情况。

3、高血压颈椎病。顾名思义，血压会受到影响，出现上升或者下降，但大多数情况下以血压升高为主。

4、猝倒。即在站立或者行走时有可能出现失去支持力而倒地的情况，但倒地后一般都会很快清醒。

颈椎病该怎么样治疗呢？

1、啤酒瓶+毛巾

做法：准备一个啤酒玻璃瓶，一条干净的毛巾。将啤酒瓶用毛巾包一下，再仰脸躺在床上，把瓶子横着放到脖子下面，就这样仰躺30分钟，每天1到3次，坚持半月左右。

功效：玻璃瓶的形状有助于恢复颈椎正常的生理弯曲度，对于不良坐站姿引发的颈椎疼痛，有很好的理疗作用。不过只适合轻度颈椎患者，需要针对自己的症状酌情使用。

专家建议：颈椎病一旦发现，一定要及时预防治疗，以免造成并发症。

2、中医膏药外用

消炎镇痛膏主要是用于肌肉疼痛类的治疗，同时对于肩痛、扭伤等情况，也有很好的缓解效果，适用于外体表的损伤，不适合于类似颈椎病类的骨科损伤，要注意皮肤破溃处不宜使用本品。

融和消痛贴主要是起到活血、通络、止疼的效果。是可以解除肌肉的痉挛，再就是应用膏药以后可以减轻颈椎脊髓和神经根的受压，从而缓解脊髓和神经根水肿的情况，对于临床症状的恢复恢复有很好的帮助作用。

云南白药膏是一种外用的中成药制剂，具备活血散淤，消肿止痛，祛风除湿的临床作用。这属于国家保密方，当患者局部皮肤存在感染、破溃的话，不能使用本品。孕妇也不能使用，对胶布、对该药物有过敏者也需要禁止使用。临床副作用尚不明确，使用本品之后，需要观察有没有发生不良反应。

患者睡觉时的枕头高低也会影响颈椎。枕头应以个人的生理位为佳，一般来说枕头要求厚度适中，不宜过高，宽度应达肩部，使颈椎受到承担，能达到充分休息的理想枕头应是符合颈椎生理曲度要求、中间低、两端高的形状较好。