滑膜炎其实在前期的时候真的是不会出现什么影响生活和运动的情况，疼痛和肿胀都不会出现，就连红肿要是不去仔细的看也是很难发现的。

如果就因为这样，在前期没有做完全的治疗，到了中期时就开始出现疼痛感和肿胀，红肿的情况也越发的明显起来，内部出现积液，也有的患者会出现滑膜黏连的情况。

到了后期也就是最严重的时候，疼痛会变得非常难以忍受，肿胀也是越来越大，内部积液开始增多，关节会出现变大的情况，严重的会出现瘫痪的情况。

引起滑膜炎的原因都有什么呢？

1、如果本身都是不经常锻炼的，或者突然进行一些大量的运动，而且自身的体质都是不那么适合过度活动的话，那么就会很容易对身体的一些膝关节造成损伤。

2、还有小时候膝盖受到过伤害但是由于没有医治到底，就会从而造成一些隐患，之后长到之后才会随之爆发出来。

关于滑膜炎应该要怎样去治疗才好？

治疗方法一：

准备材料：花椒100克、生姜两小块儿、准备一把的细小的葱。

做法：生姜洗干净后切成小片，小葱剥干净后选择那些葱白就可以了，配上花椒放到小盅里面捣碎，将这些材料装进小药包中，配合上一个热水袋热敷30分钟就可以了，坚持一个星期会有非常明显的疼痛减轻情况。

2、上面这一步是为能够将膝盖处的细小毛孔打开，让药效更快地进入，温暖筋脉，减轻疼痛。膏药选择渗透性较好的，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑，起到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛等作用。

虎牌贴膏：有消炎止痛的作用，分两种，绿色是属于清凉型，贴上感觉凉凉。红色是温热型，贴上感觉会发热，温度会有点高。可能会有很多人不太会适应这个温度。效果还是不错的，就是贴的不太牢固。

融禾消痛贴：专治滑膜炎、肌肉痛，关节痛等。因为 加入了薄荷脑，闻上去是一股清凉油的味。贴上会微微发热，而且挺粘的、不会掉，能减少积液的分泌，从而减少腿疼，这个膏药能在根本上缓解病症，平常生活中还是要多加注意。

麝香壮骨膏：这个是老牌子了可以祛风湿，活血止血等等，写的功能是挺多的，但是效果确实比较差，刚贴上的时候还可以，过了几个小时就没什么用了好像，粘性比较差会容易掉。

风、寒、湿邪唯恐避之不及。在生活中，要注意保暖，决不能贪图一时凉快而使关节部位暴露在寒风、冷水中，对于年龄大的人来说，就算是炎热的夏天也尽量不要暴露自己的膝关节，至少要做到不要长时间暴露。这是预防关节类炎症的第一要务。