滑膜炎其实是一种无菌性的炎症,而且很常见。有时候膝盖扭伤、摔伤、撞伤、拉伤等受到损伤以后,膝盖会发红发肿,膝关节内有些积血寄存在膝关节内部。有些年轻体壮的患者一般会自行康复,但有些人会长时间的疼痛、肿胀,积液无法自行吸收和排出体外,于是会患上滑膜炎

滑膜炎的主要危害:

1、膝盖疼痛

这是最直接最主要症状,刚开始发作时,疼痛可能是一阵阵的,不会一直持续,受冷或者劳累后更严重一些。到了后期,疼痛就变成持续性的了。

2、活动受限

关节的疼痛肯定会让患者不敢随意活动,活动受到限制。一般会出现走路困难,上不了楼梯,下不了台阶。

3、肿胀麻木

还有一个明显的症状,就是关节肿胀了,这个是关节积液引起的,伴随着疼痛出现。积液太多压迫神经,还会引起腿麻的情况。

1、蒲公英+生姜

配方:蒲公英、生姜、保鲜膜(纱布也可)、热水袋;

做法:准备新鲜生姜、新鲜蒲公英将二者洗净,沥干水分并捣碎,以糊状为最佳,对膝盖进行外敷前,应用热毛巾对膝盖进行热敷以便膝盖毛孔打开促进吸收,而后在将准备好的捣碎的生姜蒲公英均匀涂抹到膝盖,外用保鲜膜覆盖这样汁水不宜流出,而后在用热水袋进行热敷,以膝盖感受到刺激、辛的感觉为最佳,每天1次,每次20分钟即可,10天即可明显感觉到减轻。

作用:舒筋,活络,活血,止痛;适用于滑膜炎患者。

腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,关节炎,滑膜炎等骨科问题,还有一种保守方法,对关节骨病很不错!!

2、膏药敷贴

复方南星止痛膏:有一股浓浓的中药味,不过贴上温和不刺激,一贴可以用24小时,效果也挺好的,但是不好撕下来,如果膝盖肿胀严重的就建议不要考虑了,膏药很小一块,覆盖的范围比较小,需要经常换,止痛效果还不错。

融和消痛贴:这款是纯中药熬制,针对各种病因引起的滑膜炎都可以使用,可以促进膝关节处积存的积血的消除,都有非常好的效果,没有刺激,使用后不会在皮肤上残留。

热疗贴:刚贴上去凉凉的,贴一会儿会发热,发热后可以有效缓解疼痛,就是味道比较大,比起一般的消痛贴,这款并没有什么特色,因为发热快冬天用效果比较好,贴上之后的止疼效果也一般,并不能贴在有外伤的地方。

麝香壮骨膏是一种外用制剂,不能口服。在应用该药期间,患者应该以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品,因为以上食品均为发物,不利于疾病的治疗。该药物中含有生川乌、生草乌,具有毒性,因此不宜长期或者是大面积使用。

分享日常护理方法

1、如果膝盖已经产生了损伤的话,工作一天回到家,如果膝盖太难受了,可以把腿抬高,这样可以起到消肿的作用。也可以外出进行适当的体育的锻炼,比如骑骑自行车,做做体操,或打打太极,缓慢性的有氧运动,这样也可以增强骨质的强度,韧劲,避免膝盖经常性的受到损伤。

2、现在天气不断的在变冷,所以保暖的措施很重要,尤其膝盖受过伤的地方,最容易怕冷,可以戴上护具,保护好它不让它受到凉风的侵袭,如果需要骑电车上班的人们,更加需要保护好身体的温度,穿的厚点,也能减少着凉感冒的出现。