对于腰间盘突出的患者来说，如果腰椎间盘已经出现了破裂的情况，那么是需要通进行手术的，因为非手术的治疗方式是很难控制住病情的，并且拖得时间久了，还可能会出现腰部肌肉坏死的状况，相反，腰椎间盘没有出现破裂的，不做手术也是能够痊愈的，但是需要花费较长的时间来进行腰椎的调养。

腰突怎么调理？在这之前我们先来看看腰突的危害：

1、走路姿势变化

对于腰间盘突出的患者来说，由于其纤维环破裂了，所以就会压迫到脊髓或者神经，进而就可能会影响到患者的行走姿势，如出现跛行的状况等。

2、腰痛

腰间盘突出患者最为常见的症状就是腰部疼痛，并且这种疼痛在其干力气活之时最为明显。

腰椎间盘突出该怎么办？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、大黄+生姜

具体用法：

1、把大黄和生姜洗干净，一起炒黄；

2、炒黄后加一大碗的水，泡一个晚上；

3、泡好后把药渣过滤掉，用汁液敷疼痛处。

作用：破积滞、消肿、止痛。适用于腰痛患者。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

神农镇痛膏：对于腰椎疼痛的人群有缓解疼痛的效果，适合于初期症状不是很严重的人使用，后期的重症患者效果可能就不是很有效了，可用于长期肌肉劳损引起的腰疼症状。

颈复康颗粒：见效比较慢，有止痛的效果，需要每天坚持服用，长期服用可能会对肠胃有伤害。

融和消痛贴是一款很方便的外用药膏，是由纯植物制成，味道适中不刺鼻，具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除腰椎疼痛，疏通经络滋养受损的腰椎，能刺激神经末梢达到缓解疼痛的目的。

云南白药膏适用于久坐不运动导致的腰酸背痛，贴上之后热热的，有一定的效果，但是有依赖性，缓解疼痛的效果很不错。

麝香壮骨膏适用于跌打损伤引起的腰椎疼痛，其主要成分为麝香，短时间内贴用是没有问题的，就是不适合长期贴敷。

坚持做这2个小动作也能缓解痛苦！

1、倒步走

每天进行向后走的锻炼大约半小时至一小时，具体视身体情况而定，使身体稍微有疲劳感就要停止锻炼，一定不要过度锻炼，以免病情加重。

2、保持侧卧

卧床时，保持侧卧姿势，一只胳膊向前伸，另一只胳膊要放在身体的另一面，使身体保持平衡状态，一条腿向上伸直抬高，另一条腿平放在床，稍微用力，双脚脚尖向上翘起来，保持几秒钟，翻身还另一侧，进行相同的锻炼，重复几次即可。