民以食为天，饮食对人的影响也是很大的，尤其是身体健康这方面。前段时间小韩就因为糟糕的饮食习惯吃了大亏——感染了hpv15。起初是因为感觉腹部疼痛和下体瘙痒去医院检查，结果竟然被告知是感染了hpv病毒。虽然知道了hpv15只是低危型，但已经被科普过hpv与宫颈癌关系的小韩还是十分后怕。并且好奇，自己明明才24岁，并且也没有过性生活，为什么会感染了hpv呢？

经过跟医生的交谈，小韩才知道，原来除了性行为，平时的生活习惯和饮食习惯不好的话，都有可能助长hpv感染。

比糖和盐还可怕的调料，若女人天天吃，易感染hpv，趁早远离它

饮食习惯直接影响着人的身体健康，一旦身体素质弱，抵抗力差的话，就会提高感染hpv的几率。小韩就是因为平时太爱吃辣了，饮食习惯太坏，总是吃火锅、麻辣烫等食物，导致营养摄入不足，身体免疫力下降，才会给了hpv可乘之机。而且吃太多的啦，更容易加重发炎感染的情况，这也导致了体内的hpv病毒迟迟无法清除。

3个习惯快养成，HPV赶走，女性宫颈更健康

1.洁身自好

女性在面对恋爱关系和性关系的时候一定要慎重，不仅是惧怕世俗的偏见，更重要的是对自己的身体健康负责。因为性行为是HPV传播的主要途径，一些男性交往关系混乱，身上可能就会携带HPV病毒。这对男性本身没什么影响，但它们会通过性接触传染给女性，严重的话可能会导致女性患上宫颈癌。所以孩子再找男朋友的时候一定要擦亮眼睛呀。

2.内裤安全

作为跟自己的私处接触最密切的东西，女性一定要注意自己的小内内的安全卫生。首先要记得每天换洗内裤，当天换下来的要当天清洗，而且要用专门的内衣清洗剂，还要手洗。千万不要犯懒堆一堆在一股脑丢到洗衣机，更不能跟袜子和其他外衣一起洗。因为它们上面都携带着更多的病菌。

3.食补安黄素维

高危型的hpv长期感染造成宫颈癌，而安黄素维可以帮助提高子宫免疫力，加速hpv病毒的转阴，使得宫颈部位的黏膜细胞变得更加牢固正常，上皮组织的生理活性得到很好改善，在阻断HPV复制通路的同时，也就降低了宫颈病变乃至宫颈癌的发作几率。此外，此物含有硒元素和多种维生素，能够改善子宫内的环境，帮助清除体内的垃圾，守护宫颈的健康。

面对各种妇科疾病和宫颈健康的威胁，女性一定要养成良好的习惯，远离HPV感染。