为持续规范校外培训，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担(以下简称“双减”)，2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实，受到社会广泛关注。

孩子升入小学后，笔者切身体会到中小学生的负担之重。教育内卷，校外培训机构利用家长“不愿孩子输在起跑线上”的攀比心理营销，推高家长和学生对校外培训的需求和依赖，导致家庭经济负担不断增加，教育焦虑持续放大，孩子被迫失去童年。

近些年，戴眼镜的孩子越来越多，年龄越来越低；心理问题的低龄化同样令人忧心，《2020大众心理健康洞察报告》显示，37.23%的受访青少年表示压力程度在中等以上，22.85%的青少年称有过抑郁的情绪感受。不时出现的青少年自伤自残自杀事件，更是刺痛人心。

“双减”政策的落实，帮孩子从学校抢回童年。按照“全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担”的要求，学生作业量大幅减少。学生学习回归了校园，学生回家写作业时间短了，在小区里玩的孩子多了，课后生活更丰富多彩了。“严禁下达升学指标或片面以升学率评价学校和教师”，给学校减负、老师减负，破除政绩焦虑，确保学生在校内学足学好，降低家长送孩子参加校外培训的冲动，给孩子更多的自我成长空间。

“双减”政策的落实，帮孩子从校外抢回童年。《意见》明确要求：各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构；学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训等。这些给校外培训的科学定位，祛除校外培训的虚火，让其成为校内教育的有益补充，让其在培养孩子兴趣爱好、创新精神和实践能力方面发挥积极作用。

“双减”政策的落实，帮孩子从家里抢回童年。在全面落实“双减”政策的第一个学期，作为学生家长，切实感受到了学校做出的努力。作业量的大幅减轻，加上老师不再要求家长检查、批改作业，“不写作业父慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”的状况明显改善。家长回到家长该有的位置，不再因为作业问题影响亲子关系。学生回到家中，感受家庭的温暖、和谐与放松，孩子的负面情绪也有一个可以信赖的发泄口，从而减缓学业压力，更利于孩子学习积极性的提高。

“双减”政策的落实，不只是帮孩子抢回童年， 更是关系孩子的全面发展和健康成长，关系到培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，甚至影响到到国家发展、民族前途的大问题，更需站在实现中华民族伟大复兴的战略高度来加以认识和考量。（苑敏花）