导语：说起杨幂，相信很多人都并不陌生吧，杨幂是一位很优秀的演员，从童星出到现如今已经27年了，出道多年出演了很多经典的影视剧，每一部都深入人心。
例如《宫》《我是证人》《三生三世》《北京爱情故事》等，出道至今有很多优秀的作品，杨幂更是凭借着精湛的演技，获得了很多人的喜欢，收到了众多粉丝。
尤其是在《三生三世十里桃花中》所饰演的白浅，温柔，霸气，给每一位观众留下了深刻的一面。
除了演技精湛以外，人们对于杨幂最深刻的就是好身材，她是娱乐圈中的一线艺人，颜值和身材好到无可挑剔。
只要出现在机场的时候，她的身上的衣服都会在网络上立马售空，还被网友称为带货女王，好的身材成为了很多人都羡慕的焦点。
我们也都知道杨幂今年已经34岁了，并且还有一个女儿，身材依旧保持得这么好，通过身材和皮肤状态，完全看不出像34岁的样子。
时光仿佛没有在她身上留下过任何痕迹，身材纤细苗条，皮肤状态紧致嫩弹，满满的少女感，尤其是扎上双马尾的时候，犹如一个邻家小女孩一样。
在前段时间的时候，杨幂也参加了一个活动，当时她身穿一件渔网亮相，让很多人都感到不可思议，网友还都说杨幂的身材好绝。
虽然第一眼看上去可能感觉有些雷人，但是这件渔网穿在杨幂身上非常惊艳，她的身材也完全能够驾驭这一件渔网。
看起来没有违和感，非常时尚性感，又把杨幂成熟的魅力给展现了出来，网友看到杨幂的身材之后，也都表示酸了酸了。
这一件渔网衣设计的也很好，尤其是前面的亮片更是起到了点睛的效果，这样一副好的身材不仅男人看了心动，连女人看了都要羡慕。
其实之所以能够在这么多年保持这样一副好的身材，主要是和平时养成的习惯有很大的关系。
之前在接受采访的时候，杨幂还表示她自己完全能够接受脸上出现皱纹长斑的一面，但是却不能接受身材走样臃肿。
34岁的杨幂能够拥有这样一副好的身材，主要是和生活中这两点分不开，第1点是饮食，首先在饮食这方面杨幂一般吃得很清淡，从来都不会会吃垃圾食品。
在剧组拍戏的时候还会给自己制定合理的饮食套餐，维生素，膳食纤维，蛋白质都是必不可缺的。
当时还记得在一个综艺节目中主持人也让杨幂吃米线，本以为杨幂会大口大口地去吃，但是面对一大碗米线，杨幂只选择吃了一根，可见自律性有多强。
第2点是运动，因为杨幂是公众人物，也没有太多的时间去健身房，所以一般都会选择在家或者在酒店做一些居家有氧运动，例如普拉提，瑜伽，转呼啦圈都不错，每天杨幂都会抽出40多分钟的时间来进行运动。
其实坚持一个月就会迎来明显的改变，能够让各位由内而外散发出迷人的气质，变得更加有魅力，更自信。
结语：杨幂更是大方地跟网友说，明星的好身材也都不是天生拥有的，之前上过大学的时候，她的身材走样很厉害，还有小肚腩。从那个时候起就养成了运动的习惯，甚至在怀孕后做完月子之后也一直坚持锻炼到现在。想要拥有一副好身材的话，所以不妨从现在开始抛弃那些不合理的方法，在饮食和运动方面做出相应的改变，坚持一段时间过后，一定会让你们的身材变得越来越完美
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