宫延楼小编发现许多小伙伴都有便秘的经历，假如便秘那几天正好碰上在工作、或者在上学，这便秘不得不说是巨大的折磨。所以，今天宫延楼小编就给大家分享一下，关于便秘有哪些治疗方法？

1、排便计划。宫延楼小编想说，对便秘患者来说，排便计划的目的就是要克服排便中的不良习惯，建立良好的排便过程。在有些种类的便秘中，排便计划是治疗的主要内容，即生物反馈的治疗。

2、饮食治疗。宫延楼小编觉得，正确的饮食习惯是治疗便秘的重中之重。但在实际生活中，想要改变一个人尤其是中老年人的饮食习惯并非简单的事。此外，生活的改善，食物中脂肪、细粮比例的增加，如果没有科学的饮食观念，很易发生饮食结构的偏差，出现或是加重便秘。

3、心理治疗。宫延楼小编得强调，其实心理疗法是便秘治疗的必要环节。在许多去心理门诊就医的患者中，便秘是常见的顾客。很多便秘患者在发病过程中，也会产生烦躁、焦虑等不良心理。不去除这些心理问题会影响其他治疗方法的效果。

4、药物疗法。宫延楼小编提醒大家，药物治疗虽然在便秘应用中是最多的，起效是最快的，但副作用也是最大的，有时侯甚至给患者带来很大的损害。如何从专业的角度权衡使用泻药的利弊不仅仅是患者要注意的，也是内外科医生经常遇到的问题。轻率地使用作用强烈的泻药有时会出现适得其反的结果。

5.肠道水疗法。肠道水疗对于便秘的治疗效果比较明显，相对药物治疗来说，副作用小，长期使用对肠道及身体无损害，也无依赖性。宫延楼小编希望大家，不要小看便秘，严重便秘可能会引起身体许多的不良反应的，其实便秘是多种疾病的集中症状，并不是一种病，所以我们应该格外重视便秘。

最后，宫延楼小编希望大家对便秘，持积极态度，不要害怕、想太多，采取正确的方法进行治疗便可，如果症状严重就及时到医院检查治疗。最重要的是，大家不要轻视便秘，发现了就该及时处理，不要拖拉，便秘严重了可能还会引发癌症。