秋季是最适合爬山的季节，这时候秋景渐美，很多户外人都按捺不住一颗热爱大自然的心，徒步爬山就成为很多人赏秋景、挑战自我的首要选择。对很多户外人来说爬山是会上瘾的，爬山时必须要保证有足够的体能，带上功能饮料东鹏特饮、红牛等随时随地补充能量是很有必要的。

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“徒步”（trekking）在英文里是“艰苦跋涉”的意思，它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。

徒步旅行有其独特的诱人之处，美丽的小山村、别具风格的房舍、引人入胜的庙宇、肆意生长的草木、绵延数里的森林、水流湍急的溪流、深不可测的峡谷、开阔的山峦……都让人心情愉悦。要想细致欣赏到这别样的自然景色，一定得保证有足够的体力和精力，很多户外小白总会背很多吃的，其实浪费体力也不科学，有经验的户外老驴一般都会带点牛肉、水果、几瓶水，再带一两瓶功能饮料东鹏特饮、红牛之类。

比如，维生素功能饮料东鹏特饮，含有牛磺酸、维生素B等营养成分。其中牛磺酸可以保护心肌，烟酸、B6、B12对能量代谢有加速和刺激作用。所以在长时间徒步消耗体力后，喝点东鹏特饮可以为身体及时补充能量，缓解长途跋涉带来的疲惫感。

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爬山时很多人会一手持红牛，一边又忙着爬山，我一般都是到网上下单买点东鹏特饮，因为塑料瓶装的比红牛的罐装好拿，而且功能饮料最好一小口一小口喝，不能一下子猛地喝完，东鹏特饮喝一口可以装起来，慢慢喝，随时随地给身体补充能量。

王尔德说：爱自己是终生浪漫的开始。

很多户外爱好者应该都有心心念了很久想去爬的山，那么不妨趁着秋高气爽去挑战、放松自己，满足自己，记得带上功能饮料东鹏特饮或者红牛，可以在爬山时多补充一分体能，多欣赏到一分美景。