毛巾用久了——有细菌，容易起痤疮

毛巾是纤维织物，长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。

建议：

3个月左右换一次。

卫生纸用久了——受潮受污染，可致病

卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。

正规品牌的卫生纸，外包装上都会注明生产日期和保质期。过了保质期的卫生纸容易滋生细菌，很容易变成“不卫生纸”。

建议：

在干燥、通风的条件下，一般卫生纸的保质期为2~3年。

马桶刷用久了——容易掉毛，藏污纳垢

有没有发现自家马桶刷的刷毛越来越少了？因为过期了！到了使用年限的马桶刷很容易掉毛，刷毛脱落后非常容易藏污纳垢，滋生细菌。

建议：

一般来说，使用半年左右，就应该换了。

牙膏用久了——成分变质，细菌增多

牙膏所含的化学物质存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开始使用的牙膏。另外，牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的概率也就越大。

建议：

最好买小包装牙膏，在一两个月内用完。

洗碗布用久了——引发传染性疾病，交叉感染

有研究显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等致病细菌。清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”。

建议：

每月更换一次洗碗布。

枕头枕巾用久了——螨虫多，皮肤过敏