量体温在这一年的新冠疫情流行期间，恐怕成为生活中最常见的行为之一，几乎所有人都知道健康人的体温，大约在36~37℃之间。 但是，根据多项研究表明，人体的体温正在逐渐降低，37℃或不再是人类正常体温，这到底意味着什么呢？下面我们就具体分析一下。
科学家：37℃，或不再是人类的正常体温，这到底意味着什么？
人体受体温调节中枢调控。维持在一个恒定范围内，在200年前一名德国医生，经过大规模体温测试后得出人体正常腋下体温，大约在36~37℃的结论，这个温度区间被视为正常成年人的体温，诊断疾病的标准。
人们一直以为自己的温度保持在这一区间，就属于正常现象，然而近几年，越来越多研究表明，人的体温正在逐渐下降。
Science子刊《Science Adcances》杂志发表了美国加州大学团队的研究成果。研究小组在对南美洲亚马逊丛林里原始部落人群体温进行监测的时候发现，在短短的十几年里，这个部落人群的体温从37℃降到了36.5℃。
研究人员将这个体温监测结果与此前多项研究相结合，认为这可能意味着全人类的体温都出现明显下降的趋势。
斯坦福大学医学院的Julie Parsonnet研究团队在统计了美国的相关数据之后发现，从工业革命以来，美国人的平均体温呈现出下降的趋势。从数据来看，体温普遍从37℃下降到了36.6℃。
2017年，哈佛布莱根妇女医院曾发表类似结果，研究人员对英国35488名成年人进行了243506次体温测量，结果发现，这些人平均温度仅有36.6℃，出现明显下降趋势。
为什么人类的体温会下降？
人体体温下降的原因有很多，有些人说与人类进化有关，还有人数与环境因素有关，美国加州大学研究团队认为：体温下降与人类的生理学改变密切相关。
人类体温下降与经济发展和医疗进步等都有密切联系，但实际上一直在南美洲亚马逊丛林里生活的原始部落人群，他们健康状况改善很少，感染发生的频率依旧比较高，还是出现了与体温下降的趋势下降幅度与生活在现代社会的人群相差不大。
从理论上来说，人体的体温也不是恒定不变的，比如，一天之中，早上的体温最低，下午的体温最高；运动前的体温较低，运动后的体温较高；男性的体温较低，女性的体温较高。
体温下降，是好还是坏？
很多人比较疑惑，人体体温普遍下降究竟是好事还是坏事呢？体温降低可能会导致免疫力降低，增加疾病发生风险，目前分析这个结论是站不稳脚跟的。
确实有研究表明，身高体温可以清除感冒病毒等，但并没有确切证据表明体温下降会损害免疫力，有些人认为体温下降不但不会增加疾病风险，反而可以延年益寿，在动物实验中体温降低0.5℃，寿命可以延长15%。
但这样的结论也没有被完全证实：一方面，动物实验的结果不等同于人体实验的结果；另一方面，体温降低之后，基础代谢也会降低，很难判断寿命的延长是哪一因素导致的。
人类体温悄然“下调”的原因，不妨了解一下！
一、居住环境
出现这种现象，科学家并不清楚是什么原因所致，只是大体猜测，可能与人类居住环境有密切联系。人类的居住条件如今有了很大改善，各种取暖设备和制冷设备齐全，让人类可以居住在温度相对恒定的环境中。
这种情况可能会让人体的温度调节中枢，对外界温度刺激变迟钝，从而使得人体体温出现明显降低。居住的环境有时我们并不能决定。
二、抵抗病毒的机会变少
人体之间之所以保持稳定，体温是为了抵御致命病毒和真菌等，如今医疗卫生条件逐渐提高，人类受到病毒真菌感染越来越少，而且能够用抗生素协助消灭入侵的病原体。
这时的人体新陈代谢速率逐渐缓慢，体温出现明显降低。从这方面分析，体温降低也是一件好事。
三、生活方式改变
人们生活习惯改变，比如运动量减少和生活压力大等都是影响人体肌肉，从而导致机体新陈代谢降低的原因。
人类体温悄然下调的说辞，到目前为止还没有得到确切的科学定论。至今人们依旧采用原有的体温数据进行评估，高于37.7℃被认为是发烧状态。
人体正常体温是一个范围，通常为腋下温度36~37℃，口腔舌下温度36.3~37.2℃，直肠温度36.5~37.7℃。
专家表示，体温越高，会激活体内免疫系统，会有更多免疫细胞参与，更好消灭入侵的病原体，保护好人体健康。由此可见在体温正常范围内，温度越高，免疫力的确越强。
大家没必要刻意追求正常范围内的高体温。无论身体体温处于何种状态，只要是能保持健康就可以。毕竟每个人的身体状况不一样，所出现的温差，更是非常明显。
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