换季了，你是不是脸上又开始泛红了，起一堆红疹，还动不动就发痒，痘痘也来得比节气表还准，唉！这就是典型的换季性皮肤过敏，每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿的季节时，许多人常会发生。

但是，都是换季的锅吗？换季，确实会让皮肤状况变差。哪怕原来肌肤调理的很好，也会随着整个季节的变化而受到伤害。最直接的呢——就是皮肤屏障受损。

想要彻底摆脱换季皮肤就过敏的魔咒，得弄清楚自己的过敏原因，季节性过敏大致可分为3种：

1.季节变化引起的皮肤状态不稳定研究表明，温度每升高一度，皮肤的出油量就会增加10%。相反，随着温度下降，皮肤的出油量也会减少。从夏天进入秋天，温度下降，空气中的湿度也下降了，导致皮肤的油脂分泌减少，使皮肤屏障受损，从而出现干燥、泛红的情况。

2.季节性接触性皮炎主要是因为接触到了花粉、粉尘等过敏源，或是饮食、药物、内分泌等原因，导致皮肤出现过敏。

3.常见的皮肤问题一些本身就皮肤敏感的小伙伴，每到换季多数情况下都会出现或轻或重的皮肤问题；还有一类小伙伴在大多数情况下皮肤状态很好，但碰上换季就爆发了换季性过敏。

百因必有果，既然知道了“因”，那么该如何做才能避免一到换季就过敏的情况？今天就告诉大家一些换季预防皮肤过敏的小妙招！

1、减少皮肤直接接触刺激源。最有效的方法就是减少脸直接暴露在空气中，口罩、围巾及早准备上。干性皮肤本身角质层单薄，抵抗力差，避免直接物理刺激是最快捷有效的方法之一。生活在北方的女生，建议从立秋之后睡觉时便开着加湿器。

2、坚持早晚洗脸、洗完脸五分钟之内开始护肤。有不少明星说自己一星期不洗脸、不护肤皮肤会变得更好，可能说这话的明星不是干皮吧。

3、 护肤品选择高保湿、低刺激的产品。敏感时期，不要使用含皂基成分、酒精、酸类等成分的护肤品，洁面可以换成氨基酸类产品，比如UTQ家的氨基酸洗面奶，就温和不刺激，洗完之后脸部不会感觉紧绷。最好也把乳液等轻薄质地的护肤品换成比较厚重的面霜。

4、 坚持正确的护肤步骤，精华水、肌底液、保湿精华、保湿面霜、眼霜。以上这些步骤，一个都不能少。虽然肌肤敏感期间护肤要精简，作为干皮，首先还是得做好保湿工作。建议使用补水性能高的，比如玻尿酸爽肤水，UTQ家的玻尿酸爽肤水就含有透明质酸钠能够深层补水，是干皮必备。全套护肤流程走完一遍，也不过五六分钟的时间，姐妹们千万不要偷懒哦。