腰椎间盘突出是常见的骨科疾病，最常见的症状是腰腿疼痛，发作起来让人痛不欲生，严重的影响正常的工作、生活。它还能引起更严重的并发症，比如生理功能障碍、瘫痪等。所以对于腰椎间盘突出，我们一定要引起足够的重视，早日治疗，避免对我们的身体造成不可逆的伤害，后悔终生。

腰椎间盘突如何治疗最有效？这是很多人都特别关注的问题。今天，向大家盘点12种治疗腰椎间盘突出的疗法及原理，希望大家能够做到心中有数，针对性的治疗。

1.卧床休息

休息其实是最基础的一种治疗方式，也是很有效果的一种治疗方式。

人体有自愈能力，通过休息可以达到消除神经根水肿、消除炎症的目的。

2.输液

液体里最主要的药物是：

（1）甘露醇（消除神经根水肿）

（2）激素（迅速消除炎症）

当然，除了这两种最主要的药物之外，还有一些维生素等神经营养药或活血药。

了解了这些，您大概就知道输液治疗腰椎病的原理了，主要是通过消除神经根水肿，消除神经根处炎症来达到治疗腰疼的目的。

3.牵引

通过拉伸椎体间隙，起到缓解椎间压力，达到减缓腰疼的目的。

4.针灸

针灸主要的作用是穴位止疼+促进血液循环。

5.封闭

封闭是一种在腰椎疼痛部位注射药物的方式，注射的药物主要是麻药+激素。

原理：主要是麻醉疼痛处的神经，消除疼痛部位的炎症。

6.按摩、正骨

按摩主要是针对肌肉层面的一种治疗方式，通过按摩促进血液循环，达到消除炎症的目的。中医正骨，主要是通过矫正脊柱的椎小关节来达到治疗目的。

7.小针刀

小针刀主要是针对肌肉层面进行的治疗。

其作用有两种：

（1）松解劳损部位肌肉瘢痕或粘连的组织。

（2）促进出血，消除炎症。

8.埋线

长时间穴位刺激。

9.电、磁、热等理疗方式

针对腰椎的理疗名目繁多，但原理都是促进血液循环、消除局部炎症。

10.康复锻炼

通过纠正患者不良生活习惯、指导患者自我康复锻炼，配合物理治疗，达到治疗效果。这2个动作，睡前做3分钟，可以保护腰椎，缓解腰痛

（1）小燕飞

动作描述：趴在垫子上，手臂紧贴身体；同时向上抬起双手双脚，至最高点停顿2-3秒，尽可能地拉伸身体；缓缓恢复至起始动作。

动作要点：动作过程中感受背部肌肉的收紧。

动作特点：小燕飞可以很有效地锻炼到下背部核心肌群，对缓解腰肌劳损、改善腰椎间盘突出等问题有很好的帮助。

膏贴外敷

临床中使用最多且效果显著的方法是膏贴外敷。当然膏贴的质量参差不齐，所以国家和政府认可的才最有保障。

冷光贴：这款网上的风特别大，尤其是某书上，宣传的是沸沸扬扬，贴上以后能感觉到很清凉，能在疼痛的部位促进血液循环，慢慢的疼痛感会消除。写的功能是挺多的，但是效果确实比较差，刚贴上的时候还可以，过了几个小时就没什么用了好像，粘性比较差会容易掉。

融禾消痛贴：是纯中药熬制，针对各种关节疼痛，颈椎，腰椎疼痛使用,不管是多年的风湿关节炎，还是颈椎变形，腰椎突出疼痛，都有非常好的效果，没有刺激，使用后无残留。

日本这个涂抹后能马上感觉到疼痛的部位在发热，然后很快疼痛感就没有了。涂上会有很明显的灼热感，还很痒，体验感很差，瓶口设计是涂抹式，不需要上手，直接将瓶口对准患处擦拭，但是很容易控制不好用量。

云南本草：这是偶然一次在网上看到，看评论说这个缓解疼痛有效果，没回来贴了两周。没什么卵用，见效太慢了，贴上跟没贴一样，不仅没好，好像还加重。