从怀孕的第七个月开始，孕妈妈就正式进入了孕晚期，这时候孕妈妈能够明显的感觉到要比之前更加的疲惫，这和胎儿越发强壮，孕妈妈的身体也会出现各种不适症状，因此这时候的孕妈妈需要更加注意，注意观察胎动，同时也要注意适当的运动，以便顺利分娩。

一、孕晚期的症状

1、便秘加重

到了怀孕的晚期，孕妈妈的行动更加不便，由此也就会相应地减少运动量，这样一来肠胃的活动量也会跟着减少，但是此时孕妈妈的进食量并没有减少，有的甚至还会增加，吃进去的食物并没有得到及时的消化，堆积在肠胃中，长此以往出现了便秘的症状，轻微的便秘症状可以适当的调整，但若是便秘严重，就应该及时到医院就诊。

2、水肿加重

沈阳九州家圆医院的专家提示在孕晚期，胎儿已长得很大，子宫会压迫盆腔，肢体内的水钠会堆积，进而引起水肿，这属于正常的生理现象，通常腿部水肿不超过膝盖就无需担忧，反之就需要及时就医。

3、食欲不振

在孕晚期因为子宫变大压迫到孕妈妈胃部，稍微吃一点就饱了，这很正常，孕妈妈不需要担心，可以少食多餐，必要的营养注意充足就好啦。

4、腹痛频频

在孕晚期，孕妈妈可能常常会感受到腹痛，以为是要生了，但实际上这只是假宫缩，并不是真的要分娩，通常注意充分的休息，症状就会有所缓解。

5、尿频严重

随着月份的增长，胎儿的头部会慢慢下沉，渐渐压迫膀胱，进而孕妈妈常常会有想要尿尿的感觉，这是正常的现象，孕妈妈不要憋尿，尤其是晚上睡前的1-2个小时尽量减少水分的摄入，避免半夜经常起夜上厕所。

孕晚期如何护理？

1、注意胎儿活动频率

到了孕晚期，胎儿在子宫内的活动空间以及活动的频率也会变小，所以这段时间里孕妈妈要格外注意做好胎心监控，必要时应及时到医院就诊。

2、注意见红伴随的症状

在分娩之前会见红，但见红了并不一定是要分娩了，若是在见红的时候没有宫缩，羊水也没有破裂，那么不需要过于担心，但若是见红流出的血并非鲜红色的，并且量也要大于平时的月经量，那么就需要立即就医诊断。

3、羊水破裂后护理

羊水破了需要立即到医院分娩，但大幅度的活动会使得羊水流的越来越多，因此这时候孕妈妈应该尽量平躺，并且抬高臀部等待救护车的到来。当然若是没有腹痛流血，可以打车到医院，但尽量还是在家人的陪伴下。

4、注意腹痛的缓解

并非腹痛了能马上分娩，腹痛有可能是假性临产，一般来说，假性分娩会随着时间的转移有所缓解，肚子也会慢慢变软，真正的临产孕妈妈的肚子发硬，并且会出现有规律的宫缩。