当你在想摆脱稳定时，这群人却在一心求稳|2型糖尿病|控糖|糖尿病|血糖仪|血糖值

知乎上曾经有个大热的问题：所谓的稳定，是不是在浪费生命？

不知从什么时候起，稳定似乎成了人生打开方式中的反面典型了。

在当代年轻人的认知里，似乎工作只有远离稳定安逸，才配得上所谓的青春和折腾。

当代的爱情，也常常被人看成一种浪漫的、不稳定的激情。两个人的关系进入稳定期，也时常被看成瓶颈期、疲惫期即将到来的信号。有人说，结婚就是拿稳定换激情。

就连当代稳定的生活，也被很多人嗤之以鼻。很多人不仅鄙视这种平凡平淡，还将所谓的“上进”扭曲成为同龄人之间的盲目攀比。

稳定就是一定不好的吗？就一定要跟懒惰，跟没有梦想，跟不上进划上等号吗？你不知道的是，当你还在想摆脱稳定时，有群人却在一心求稳。

40岁出头的老关，一天晚上他和几个老朋友聚会，喝了半斤高度白酒加N瓶啤酒，导致低血糖发作，还好处理及时，并未发生严重后果。

两年前老关他被诊断出患2型糖尿病1年，血糖一直以来控制得还不错，没想到只因为一次饮酒，就造成了血糖波动。

28岁名校研究生小星，就职于北京著名的互联网公司、做着高薪的数据开发工作。

读研究生的时候，小星就被确诊1型糖尿病。尽管他一直很自律地管理自己的血糖，他也曾因为两次加班突发导致血糖不稳定，连续两次住院。

像老关、小星这种这长期受“不稳定”困扰的人，就是糖尿病患者，又称糖友。

中国目前有1亿多糖友，糖尿病已经成为一种常见的慢性病。血糖不稳定，很容易引发并发症，甚至危及生命。糖友们的日常生活，可以用两个词形容——“百糖大战”和“闹钟作息”。

所谓百糖大战，是因为令糖尿病患者闻糖色变的“糖”，往往就藏在我们平时日常的食物里。

因为糖类，是一个纷繁复杂的大家庭，根据糖的结构性质和聚合程度，可分为多糖（如淀粉类）、单糖（葡萄糖、果糖）、双糖（蔗糖）；根据有无其他非糖成分，可分为单成分糖和复合糖。

糖友们必须严格限制白糖、红糖等单糖，因为单糖极易被人体吸收，引起血糖单迅速升高，使受损的胰岛不堪重负，进而加重病情。

因此，一旦饮食的种类、量或者顺序不合理，都会引起糖友们餐后血糖蹿高失控。为此，糖友们需要严格了解每一种食材的升糖指数。

血糖的上升，基本上是吃出来的，很多糖友难过美食关，不少血糖本来控制得很好的糖友很容易在美食面前失去判断力。因此，糖友们为了控糖，不得不放弃很多美食。

“闹钟作息“又是什么呢？众所周知，糖尿病治疗有“五架马车”，其中很重要的一环是血糖监测。测血糖对于糖友控血糖来说至关重要。

之所以要求糖尿病患者进行血糖监测，绝不是只是为了读到血糖的数值，而是有效地去利用这些数值，与糖尿病教育相配合。因此，只有每天扎手指测血糖，才能做到心中有“数”。

原则上糖友们一天下来，需要测量：早晨空腹、早饭后、午餐+晚餐前血糖、午餐+晚餐后2小时血糖、睡前血糖，至少每天7个点的血糖，如果必要，可能随时都要测量，这就一天可能10次或者20次。

掌握血糖情况，是糖友们的一门必修课，所以，面对如此频繁的操作，糖友们也需要有一张“课表”。因此，大多数糖友，为避免遗忘，都会通过设置好闹钟，提醒自己及时进行血糖监测，记录数据，以监测控糖效果。

糖友们为控制血糖长期作战，需要遭受身心的双重折磨，能不能“稳住”血糖，往往取决于超强的意志力和毅力。

不少糖友在病情得到有效控制的时候，也都曾或多或少想过“青蛙一跳歇口气”，但看到很多糖友因为一时疏忽带来的血糖不稳，还是选择了自律。否则稍有疏忽，都可能会引起血糖的不稳定。

今年61岁的程叔有10年多的糖尿病史，同时也患有高血压多年，虽然平日他都按时吃降糖药和降压药，但由于有一次管不住嘴，外出就餐时吃了重口味的食物，导致血糖突然变非常不稳定，险些住院。

因此，糖友们的“百糖大战”“闹钟作息”都是为了更好地管理好血糖，维持血糖的稳定状态。因为糖尿病虽然是慢性病，但是可控，只要科学的管理好血糖，和正常人没什么两样。

全球著名的UKPDS研究资料表明，良好的血糖控制可以减少或者延缓糖尿病大血管病变的发生和发展。所以，只有血糖稳定下来，糖友们的人生才能稳定下来和普通人一样享受工作、恋爱、结婚、生子。

中国糖尿病患者血糖监测的频次非常低，究其原因，一是因为血糖监测过程麻烦，二是因为一直以来，国内血糖仪大多依赖进口，国内血糖仪市场一直是外资品牌的天下，进口的血糖仪加试纸，向来是高价的代名词，也让很多糖友不堪重负。

但有这么一家企业——三诺生物，为了让更多中国糖尿病患者用得起血糖仪，帮助糖友更好地通过血糖监测，实现血糖达标，从而降低糖尿病并发症。多年来潜心研究，最终，为广大糖尿病患者研发出准确、简单、经济的血糖监测产品，有着完全不输进口品牌的实力。

三诺血糖仪操作简单，具备准确性高、使用简便、出值快、痛感低的特点，同时精致小巧，方便携带。越来越多的糖尿病患者通过使用三诺血糖仪，就能随时、轻松、准确地检测血糖。比如三诺出品的安稳+血糖仪，小巧便携；采用全新诺采笔，0.6微升采血，需血量少，仿若无痛，能让敏感人群减少痛感；大屏大字体，智能免调码，插条开机即用，长辈也一学就会；10秒出值，长按即可进入查询历史血糖值，方便糖友们养成经常监测血糖的习惯，及时了解自身血糖情况。

不少糖友表示，三诺血糖仪虽然只是一个小产品，但当它走进千家万户，给整个糖尿病患者群体带来的影响却很大，它也让糖友们切身感受到了国货的品质提升和国产品牌的崛起。目前，有超过50%的糖尿病自我检测人群都在使用三诺，三诺通过提升产品技术，不仅完成了血糖仪进口替代，也让糖友们迎来了血糖仪的国潮时代。

除此之外，三诺生物这家企业，还增设了售后客服和三诺关怀服务，确保糖友在使用产品的过程中，以及日常生活中有什么健康服务需求，都能得到及时的响应。在这个过程中，三诺生物走进了万千糖友们的生活，和一个个充满希望和生命力的糖友们，共同经历他们的控糖故事，帮助糖友实现健康，控制和稳定好血糖，提高生活质量。国内零售市场份额首位的市场销量和国内监测行业龙头老大的行业地位，就是糖友们对三诺生物口碑和信任最好的回馈。

11月14日，是联合国糖尿病日，为了进一步提升全社会对糖尿病群体的关注以及糖尿病的防控意识，三诺生物推出全新品牌传播主张——“三诺给你一个稳”。 希望继续通过优质的产品和服务，持续帮助糖友们进行科学有规律的自我血糖监测，稳住血糖，也给给糖友们健康、生活、梦想“一个稳”。