徒步并不是通常意义上的散步，是户外运动中最为典型和最具特色的一种，徒步旅行经常被认为是最亲近大自然的一种活动。徒步旅行作为一种新型的户外旅行方式，越来越受到年轻人的青睐，它不仅锻炼人的体魄与耐力，更能激发人们热爱自然、热爱生活的情感，今天为大家推荐三条最受旅游喜爱的徒步路线，希望大家量力而行，务必注意安全。

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一：嵩县大青沟－内乡宝天曼探险穿越

难度：★★☆

强度：★★★

冒险指数：★★★

风景指数：★★★★☆

原始指数：★★★★

徒步距离：80公里（3－4天）

嵩县白河镇大青村周边是山，两山夹一水即大青沟，河床遍布青石，两边山石皆呈青色，故名大青沟。大青沟自南向北延伸，大青村民居依山傍水而建，建筑以土木结构青砖灰瓦的平房为主。沟两侧几十处老民宅，均朝向大青沟而建，沟东侧民居主房坐东朝西，沟西侧民居主房坐西面东。