婚姻可以是最大的快乐源泉，也可以让你觉得自己好像是“行尸走肉”。以下是一些要避免的常见婚姻错误以及要实施的解决办法。
1.把你的婚姻搁置一旁
随着生活变得复杂，我们的优先事项也变得复杂。工作、孩子、父母、友谊和共同责任都在呼唤我们的时代。很容易假设我们的配偶会理解我们，因为我们倾向于满足他人的需求。我们醒得太晚，意识到我们是坐在早餐桌对面的陌生人。
忽视关系的夫妻忘记了把婚姻放在第一位。他们把工作带回家，变得心烦意乱，忙着带孩子，把别人放在第一位，把他们的婚姻放在最后，夫妻之间的情感联系减弱。
我们的身体联系也不容忽视。在出现分歧时回避、放弃亲密关系或使用关系作为武器都会造成沉重的代价。在一起的时间，不能仅仅作为室友或共同父母生活。婚姻意味着友谊、信任、欢笑、分担痛苦和缔造独一无二的爱情。只有当我们滋养与我们所拥有的一切的关系时，这才成为可能。
解决办法：不要对除你配偶以外的所有人说“是”，为你的伴侣腾出时间。一定要保持身体和情感上的联系。不要忽视你的外表；向你的配偶表明你很重视吸引力。不断检查你们关系的发展方向，这样当你注意到距离越来越远时，你可以在问题失控之前做出改变。
2.不切实际的期望
许多男人和女人对婚姻抱有错误的期望。生活不会总是有鲜花、蜡烛和浪漫的晚餐，有些日子会很艰难。我们将被要求牺牲我们的时间、我们的喜好和我们的情感，妥协并不总是那么容易接受。在一起的生活会很坎坷，这并不意味着我们放弃对美好爱情的追求。
有些人难以接受他们的配偶并梦想改变他们：“要是他再有一点野心就好了……要是她再贤惠一点就好了。” 认为他永远不够好，不接受我们的配偶会滋生沮丧和怨恨，我们的搭档变得生气，没有人想成为别人的改造对象。
意识到我们的配偶不完美，并不意味着我们的婚姻是错误的。没有人是完美的，我们越早明白这一点，我们就能越快放弃不切实际的幻想。
解决办法：不要相信你会改变你的配偶，你唯一能改变的就是你自己。不要期待完美，而是专注于努力成为你可能成为的最好的人。想想你配偶的积极品质而不是消极品质，看着你的爱成长。
3. 把你的配偶视为理所当然
结婚久了，开始失去“敬畏”。很快，尊重就消失了。那些我们曾经欣赏过的东西现在看起来都很正常。我们忘记了感恩，很少表达感激之情。多年来，我们往往会忘记配偶的感受，并对他们为了家庭、婚姻所付出的努力和辛苦习以为常。
解决办法： 婚姻需要感恩，我们必须停止认为我们配偶所做的一切都是应该的，每天花时间表达欣赏、崇拜和钦佩中的至少一个。并注意不要将配偶的隐私视为理所当然，保密滋生信任。当你八卦你的配偶或向朋友透露私密细节时，你表现出缺乏忠诚度。保持你在生活中重视对方的感受，珍惜你的伴侣。
4.消极逃避矛盾
所有的夫妻都有分歧，关键是能够以积极的方式找到解决办法。当我们让消极情绪占据上风时，我们就会迷失在冲突的黑暗海洋中。有时我们甚至不记得我们在讨论什么，言辞、威胁，局势在我们眼前炸开。
以下是一些应避免的负面行为示例：过度批评、侮辱、辱骂、贴标签、关门、威胁离开、说你想离婚、质疑婚姻、大喊大叫、诅咒、翻白眼、嘲笑、挖苦、责备、挂断电话、发送讨厌的短信，指责和谴责。当然，无论是身体上还是情感上的虐待行为都是不可接受的。
有些人不知道如何道歉。在说“我很抱歉”时，他们补充说，“但是……”并完全否定了他们的道歉。持续的冲突和不尊重的沟通使人们难以共同生活。
解决方法：当你心烦意乱时，先冷静下来再回应。记住，你每天都可以说这句话，但是一旦说出来，就很难收回你的话。确定您失控的节点，你必须处理哪些行为？你怎样才能更好地掌握自我控制？确定您将遵守的积极沟通规则，这将使您感到更有能力和更明智。
5.忘记如何相爱
婚姻中的幸福不能来自自私的爱。不断地问“你最近为我做了什么？”， 或将他人与我们的配偶进行比较是一种以自我为中心的爱，不会带来幸福。我们对爱的定义是错误的。
解决办法：当我们意识到我们能够超越自我时，幸福就来了。它不再是关于“我”的，一切都与“我们”有关。认识到让你快乐或将你从失望中拯救出来，不是你配偶的工作。不要问他能为你做什么，而要问你能为他做什么，通过每天积极表达你的爱来投资你的爱。
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