颈椎病，在以前基本属于中老年人的专利，现如今越来越呈现年轻化趋势，甚至几岁的小孩子也会得颈椎病，科学技术的发展是把双刃剑，带来好处的同时会带来不好的东西。

颈椎病是如何产生的呢

1、姿势不良

年轻人患颈椎病主要是学习、工作姿势的不正确。一些都市白领长时间低头工作，时间长了，会导致颈部肌肉僵硬，加速椎间盘退变，改变颈椎正常生理曲度，诱发颈椎病。

2、颈部受寒

外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性颈椎病的炎症。

3、运动不当

超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷，尤其在缺乏正确指导下进行，一旦失手造成外伤，则后果更加严重。

颈椎病的症状：

1、头痛

颈椎病患者会经常性头痛，主要是枕大神经病变引起的。颈椎中的椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，因此，椎动脉痉挛容易导致头痛出现。

2、视觉模糊

颈椎病患者在患病期间出现视力缺损以及视力减退的情况，严重的患者甚至可能导致失明。

3、突然摔倒

病人在转动颈部时会感觉下肢发软，容易出现摔倒情况。主要表现为发病时意识清醒，但短时间恢复后可以自己站立，甚至行走。

1、 萝卜加绿豆

准备材料：大藕4节、绿豆200克、胡萝卜150克、白糖适量。

制作方式：先将绿豆洗净，浸泡30分钟，然后沥水，胡萝卜洗净切碎，捣成泥，再用白糖与此二味调匀待用，将藕洗净，以刀切开靠近藕节的一端，切下部分作盖，将混匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞中，再切下部分盖在原处，用竹签插牢，上锅隔水煮熟，可当点心食用。

2、香菇猪血汤

准备材料：香菇20克，猪血200克、葱、姜、精盐.味精、麻油各适量。

制作方式：香菇水发,去柄，洗净，切碎，猪血切成小丁块，同放于砂锅中,加入清水500毫升，煮熟，放入葱、姜、精盐和味精，淋麻油。分1 ~2次趁热服用。

分享几种好用膏药，每天贴一贴，一辈子不患颈椎病

⒈消炎镇痛膏

有一股浓浓的中药味，不过贴上温和不刺激，一贴可以用24小时，效果也挺好的，就是不好撕下来。

⒉辣椒风湿膏

以为这个辣椒只是写在名字上，结果用了之后感觉皮肤火辣辣的疼，三天用下来效果还行，就是有点遭不住，可以根据自己的情况斟酌一下，再选用吧！

⒊融禾消痛贴

没有皮肤刺激性，没有超敏反应，粘附力适宜，使用后无残留。能够舒经活络，见效很快，对关节僵硬，关节疼痛有缓解的作用，味道是淡淡的中草药味，性价比很高。

⒋伤湿止痛膏

这款比较透气，贴上去热热的，比较舒服，不容易脱落，效果还不错，功效比较持久。唯一就是皮肤敏感的不能用。

⒌壮骨麝香止痛膏

刺激性较大，不过效果还可以，不能长时间贴，适合重度疼痛。皮肤敏感和运动员慎用，开放性伤口不能用。